殴打自己,因为分裂情感性障碍

因为我的分裂情感性障碍我殴打自己。只要有任何差池,我责怪自己,或寻找方法来责怪自己。作为一个女权主义者,我想要爱我的女神,但这对我来说并不现实。

敲打自己消极的自我对话

殴打自己来到了一个头,我知道我必须改变我的自言自语时,今天,我哭泣在我犯了愚蠢的错误。我的丈夫汤姆问我,

“你为什么要打自己,你会让自己哭泣?想象一下,如果我跟你你对自己说话的方式吗?”

这里是“愚蠢的错误:“我研究慈善机构为一个特定的原因,我想帮助但不了解。最后我觉得我找到了最好的慈善机构。研究的是乐趣。但我知道,当我做了实际的事务,我分裂情感性的大脑会发现反常了。我的大脑:交付收据,我的公寓号码两次被列地址。我感到如此不负责任,我没有更紧密地看着我的地址之前我提交的捐赠。

这是当我开始哭泣,继续哭泣即使汤姆向我保证慈善的人能够算出这是一个错误。直到我妈妈还向我保证,这将是很好,我平静下来。直到我写的整个经历,现在,我能感到自豪,我帮助产生影响。

击败自己的事情不是我的错

当然,这并不是唯一的例子分裂情感性障碍导致我虐待自己。我想最极端的例子发生在大约20年前当我还是和我的父母生活在一起。我的哥哥和他的朋友们邀请我去看电影,我拒绝了。但是我哥哥的一个亲密的朋友要开我的车,需要第二个车辆适应整个组织。他总计。我指责自己的车祸的理由,如果我走了,我会推动汽车,事故就不会发生了。

我知道,这是荒谬的,并没有人受伤。但我仍然需要安慰。

我爸爸说,当我做这个我听一个自我贝琪他所谓的“坏消息。“贝琪是恶霸。她想让我相信我所做的一切都是错的——甚至没有去看电影,因为旅行涉及车祸,甚至没有意义。

今天我去我每天45分钟走即使下雨了。通常,我会散步因为下雨没有,但是我想挑战我自己。你会认为我是骄傲的自己。相反,我打我的,我不小心让我的伞放牧的纸箱伸出一个垃圾桶。我应该一直密切关注我的雨伞更,我告诉自己。

还一如既往发生这些天走,我批评了自己时间我无法遵守适当的社会距离。也许这将是一个好主意开始用粉笔写这一切贝琪,我从她作为一种距离。

我也承认,我找到了低自尊。谁不?我希望我能爱女神在我,像一个真正的女权主义者。但是,我又来了,殴打自己,这一次没有足够的女权主义者。