我想念我脑海中的声音:读《令人惊讶的原因》
我确实偶尔会想念我脑子里的声音。大多数在脑中听到声音的人愿意付出任何代价来摆脱这种可怕的、破坏性的精神分裂症和分裂情感障碍的症状(幻听:听到声音是什么感觉?)．我就是其中之一。然而有时我希望我能在脑海中听到那些声音的片段。这是为什么。
听到脑子里的声音是休息的信号
当我听到声音时，我就会停下手头的工作，好好照顾自己。就好像我脑子里的声音允许我这么做。
一旦听到声音的症状来了，我总是放一张托丽·阿莫斯的专辑，然后上Facebook。但Facebook的压力一直很大，至少从2016年美国总统大选以来就是这样。当我听到声音时，我最不需要的，一方面是唐纳德·特朗普怒视着我的愤怒脸，另一方面，是关于美国如何准备好大屠杀的危言耸听的帖子(精神分裂症、焦虑和幻听)．
我现在既听不到声音，也上不了脸书，一想到那些不和谐的脸书信息，我就很生气，更不用说如果我试着用它的话，我会有什么感觉了让自己冷静下来在经历痛苦症状时。所以当我听到声音的时候就不再上Facebook了。相反，我看了一场真正柔和、抚慰人心的托丽·阿莫斯(Tori Amos)亲密秀的DVD。
重点是安抚我脑子里的声音，让它安静下来。但我不知道为什么我需要听到脑子里的声音才能允许自己这么做休息一下．我想这可以追溯到我在大学和研究生院的日子，比如罗德岛设计学院和芝加哥艺术学院，在那里你最糟糕的称呼就是懒虫。此外，美国文化使工作狂的理想永久化。毕竟，我们最容易上瘾的选择是咖啡因。
当我听到脑子里的声音，但我不在家时的应对方法
当我听到脑子里的声音而我不在家时，我就会尽快回家。这就是我不喜欢结伴外出的原因。事实上，我真的一点都不喜欢出去，但如果我要出去，我会和我的丈夫汤姆一起去，他很理解提前离开活动。我和亲密的朋友出去吃午饭或喝茶，如果我们必须把三明治装盒离开，他们会提供支持。我去父母家，离我的公寓不远。
去年夏天，我和汤姆一起去文艺复兴博览会，但我们只去了几个小时就不得不离开了，因为我开始听到一些声音。这是一个例子，说明听到声音是件很糟糕的事。每年夏天我都盼望着去赶集，可惜的是，因为我那愚蠢的声音，我们俩的赶集都提前中断了。
所以99%的情况下，我不喜欢听到声音。但如果我已经处于很大的压力之下，而不是试图去玩得开心，偶尔我脑海中的声音会让我放松。有时候，需要听到一些声音，才能让我意识到是时候冷静下来了，让我在这个世界里的自我感觉冷静下来。
我脑子里的声音告诉我要休息一下
伊丽莎白·科迪摄
APA的参考
科迪，E.(2017年3月9日).《我想念我脑海里的声音:阅读令人惊讶的原因》，HealthyPlace。2022年10月8日从//www.5wetown.com/blogs/creativeschizophrenia/2017/03/wanting-to-hear-schizophrenic-schizoaffective-voices检索到
作者:伊丽莎白Caudy
这些声音是精神上的，是为了打扰你而不是安慰你。如果那些友好的人从来没有离开过，那是因为他们拖累了你的生活，所以他们才会出现在你身边。还要注意的是，恶魔可以完美地模仿世界上的任何声音，听起来就像你正在处理许多。
我的医生增加了我的泽尔多克斯我的一个声音消失了。我失去了朋友，感到很沮丧。尽管她让我很沮丧，我还是觉得自己很恐慌。我做了什么让她不再和我说话。我只剩下一个和我说话的男人，我现在很想念她。我不知道怎么让她回来
我不认为你做了什么让她不再和你说话，我认为是你的医生增加了你的药物。我很遗憾你觉得你失去了一个朋友，但你必须记住那些声音不是真的，它们是你疾病的症状。
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我也是精神分裂患者，从小就这样声音，噩梦，痛苦，怀疑的感觉就像我被分裂成三个不同的身体在争夺一个身体。虽然这是一个可怕的经历，但它确实教会了我一些东西，让我好奇....为什么这些声音会这么说我和其他几个精神分裂症患者聊过最有趣的是症状和幻觉有多相似这是不可能的因为个体基因组成中的各种变量使每个人都是独一无二的所以每个人不应该有不同的幻觉吗?是的，有些比其他的更不稳定，但都是一样的，我有一个理论，但我想知道你的故事，我正试图收集尽可能多的信息