在医院找到帮助自杀的念头

在医院帮助自杀的想法是很重要的。最近几周,我导致消极思维模式引起自杀的想法。通常,我有一个很好的处理我精神分裂症或分裂情感性症状,但这一次我知道我需要专业帮助。这是我所做的为了帮助自杀的念头我分裂情感性障碍有关。

自杀想法和急诊室

三个星期前,我问我的丈夫送我去我们当地医院的急诊室,因为我不认为我能控制自杀的冲动了。(人们为什么自杀,自杀)我不得不脱掉我所有的衣服除了我underwear-I甚至不得不脱下我的结婚戒指,坐在病床上的那些环绕礼服的开放。一名保安坐我门外让我观察——一个安全措施,但令人不安。我的丈夫,和我的父母。

我将住进了精神病院,这正是发生在九年前当我检查到急诊室自杀的感觉(这是什么真的很喜欢呆在一个精神病院?)。但相反,与我说话的医生提供的选项进入医院的日计划,提供治疗和门诊项目集团支持会话。

门诊医院项目帮助自杀的念头

现在我仍然完成这个项目。我正在学习很多技巧认知行为疗法——当我发现我的想法是让我感觉不好。认知行为疗法是我们整个前提思想激发我们的情感,所以,通过改变我们的思想,我们可以改变我们的情绪。比这更复杂(有更多的不仅仅是积极思考)的基本思想。

我希望我能留在天计划无限期地,但我的保险只会这么多,我知道我需要继续前进。幸运的是,这个项目我在推荐工作簿。我很高兴我买了这些,因为我可以使用它们和我的私人医生在完成计划的那一天。我也打算去门诊程序结束的时候每周支持小组会议。我知道我的方法我认为是一个很大的原因灼热的焦虑它需要全面改革,我的生活完全取决于做出改革。

得到帮助在医院自杀的想法并不意味着你固定的

当人们问我发生了什么事导致我到急诊室,我比较自己一辆车的汽油用完了,所以我就停止了。与一辆车,你不能填满柜,改变我的新石油和我会很好。我需要努力比我已经更加深入。我倾向于穿上很勇敢,所以人们接近me-including therapist-thought我比我真的做得更好。但是,尽管我现在可能不是“固定”,我有一个蓝图如何变得更好。自杀的念头在医院帮助真的一直很好。

很难改变你的思维方式。但是我必须这么做。我取得稳步进展。就像我说的,我的生命取决于它和很多人我爱的幸福取决于它,太。

如果你是feeeling喜欢伤害你自己,请叫一个自杀热线电话号码或者去离你最近的急诊室。

图片由伊丽莎白Caudy

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