精神分裂症与庆祝节日
患有精神分裂症已经够糟糕的了，而在假日期间患有分裂情感障碍或精神分裂症则令人望而生畏。可怕的是，这些疾病经常剥夺我们享受本该是欢乐时光的能力，比如节日。英译汉在拥挤的商场里购物，在挤满人的派对上购物都是一种折磨精神疾病会过度刺激你的大脑)．这里有一些即使是精神分裂症或分裂情感障碍患者也可以庆祝节日的建议。
即使患有精神分裂症，我也努力享受假期
有一次假期，我买了一个玩具小精灵，你捏它它就会笑。我给它起名叫Crumpet，这是David Sedaris写的一个关于圣诞节的短篇小说的名字。(大卫·塞达里斯(David Sedaris)在梅西百货(Macy 's)找到了一份圣诞小精灵的工作，Crumpet是他的小精灵名。)那一年我死了
“我为精灵的圣诞节感到高兴!”好吧，它没起作用。克拉姆佩特的笑声慢慢开始变得毫无欢笑和疯狂，这也无济于事。
我是个完美主义者，而且我有为每个人都准备完美的礼物。(谢谢你,广泛性焦虑障碍)。我以前有个传统，就是在黑色星期五和我姐姐一起去购物，给彼此买礼物，但后来实在太忙了。所有的人，所有的人大喊大叫，到处乱跑，压力很大的销售人员——不，谢谢。现在，我和姐姐把我们的爱作为礼物送人——一年到头——我们每个星期天晚上都在电话里交谈。
今年，我的精神分裂症并没有阻止我享受节日
奇怪的是，即使我有分裂情感障碍，我也没有为今年的假期感到紧张。提前为节日期间的精神疾病做准备)．首先，我买的东西都买完了——嗯，我还得给我父母的猫买点东西。我觉得我平静的态度很大程度上是因为我一直锻炼，似乎对我的分裂情感障碍有帮助．我每天早上都出去跑步。
真正的考验将是真正的假期。在写这篇文章的时候，感恩节就要到了。在这篇文章发布的时候，它就已经过去了。我和丈夫经常在感恩节和圣诞节吃甜点前离开父母家，因为我被所有的狂欢搞得不知所措。但是，我有一种感觉，既然我没有为购物感到紧张，也许我不会为真正的庆祝活动感到紧张。我会和“安全”的人在一起他们爱我，也知道我在经历什么。
很多人在假期都会遇到麻烦，不仅仅是精神疾病患者。很多人没有人和他们一起过节。我很感激我有家人和朋友可以买礼物给他们，有可以一起庆祝的人，即使有时这一切变得太多了。即使患有精神分裂症或分裂情感障碍，你也可以庆祝节日。
伊丽莎白·科迪拍摄的小精灵照片。
APA的参考
科迪，E.(2015年12月1日)。精神分裂症与庆祝节日，健康场所。2022年10月5日从//www.5wetown.com/blogs/creativeschizophrenia/2015/12/schizophrenia-and-celebrating-the-holidays检索到
作者:伊丽莎白Caudy
不要总是苛求完美，多想想圣诞节之后的日子，时间会过去的。试着让你的日常生活照常进行，如果可以的话，或者如果你有一个特别的人，拥抱某人。如果不是，请记住，在这个世界上每个人都有一个适合自己的人，有时候在你生命的不同阶段会遇到不同的人。和爱你的人组成你自己的家庭。就像约翰(上图)说的，不要担心那些混蛋。
我总是对这样的帖子充满敬畏。我无法想象我儿子能做这些事，更别说写了。他现在病得太厉害了。我试着让他至少看看这个网站，但他做不到。但我一直有希望!谢谢分享你的想法，祝你假期愉快!
俗话说，“你只有一次生命”……至少在地球上(强调我的)。我患有妄想症、焦虑、抑郁，而且经常喝啤酒。我最终决定放手。很多人都是好人;很多都是混蛋。我选择了活下去，和好人在一起。我再也不招待那些混蛋了也不向他们道歉了。我让他们知道他们是混蛋。做你自己，不要担心。给那些更不幸的人。 I don't have to look far to find someone far less fortunate than me. I am lucky. Be yourself and the holidays will be great.