对抑郁症的歧视让我想自杀

触发警告:这篇文章涉及到一个坦率的讨论抑郁和自杀念头．

当一个人死于自杀在美国，哀悼之声从线上到线下纷至沓来。人们会用这样的说法来表达对逝者的哀悼:“如果他们在采取这一步之前先联系我，我就会帮助他们了。”不幸的是，事实并非如此。口惠而实之是一种潮流心理健康(或缺乏)。无论是组织还是个人，只要不给任何人带来不便，#心理健康#都很重要。

人力资源人员歧视抑郁症

抑郁症和工作是天作之合。我相信每个人一生中都会至少经历一次抑郁。但当我说抑郁的人，我指的是那些经常经历衰弱抑郁的人。在过去，每当我联系招聘经理写工作时，我都会把我在各种平台上的文章链接发给他们。他们拒绝的理由感觉很真实，很相似，所以我问了人力资源部的一个朋友，我哪里做错了。她坦率地告诉我，这是因为我给他们发了关于我抑郁症的真实经历的文章。即使我不这么做，快速搜索谷歌也会显示我正在进行的活动与抑郁症抗争．她建议我坚持做自由职业者，因为“以你的情况，找一份全职工作并维持下去几乎是不可能的。”

起初，我以为她只是一如既往地愤世嫉俗。但当我做了一些非官方的调查后，我意识到她是对的。我还记得以前工作中的一些歧视行为。没有人愿意雇佣一个抑郁的人，因为我们往往比普通人慢，而生产力远比人权重要。你不会在任何研究论文中找到这些信息，但如果你和一些诚实的人力资源人员交谈，你就会知道这是真的。

朋友也会歧视抑郁症患者

你只能猜测有多么不利萧条和失业影响某人的约会生活。由于耻辱，抑郁症患者约会即使你有工作也很难。如果朋友们无论如何都能保持忠诚，那么被迫单身是可以忍受的。不幸的是,当你患有抑郁症时，失去朋友是必然的．不是每个人都有同理心和耐心和“令人沮丧的人”相处。因为找借口比说实话更容易，朋友们会说各种善意的谎言来避免和你在一起。即使在极少数的情况下，当你，我亲爱的抑郁症患者，和他们一起制定计划时，他们也基本上是无法实现的。

社会让抑郁的人错失良机

这是一个冷酷无情的事实:抑郁症患者得不到生存所需的支持。人们非但没有赞美我们的力量和坚韧，反而对我们评头论足，疏离我们。在这种持续的、彻底的歧视下，你怎么能指望我们不这样做觉得自杀？这样的“他人”会让任何人感到绝望，这正是发生在我身上的事情。最近，我感到与世界脱节，越来越难以忽视自杀的念头。治疗和应对机制无法改变抑郁症，自杀意念，自杀企图，和自杀是所有社会问题。除非人们站出来，自我教育，并给予支持，否则他们就会对像我这样的人失去生存意志负责。由于全球普遍存在歧视和冷漠，这不是我们中是否有人会自杀的问题;这只是时间问题。

如果你觉得你可能会伤害到自己或他人，请立即拨打9-1-1。

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