为什么我从来不告诉我的孩子停止哭泣

养育子女一直是一个有分歧的话题。每一代人都认为他们已经找到了养育孩子的技巧每个初为父母的人都发誓要避免他们父母在养育他们时犯的错误。态度纪律情感、依恋、营养、教育和玩耍都在不断变化，但有一件事似乎从未改变，那就是哭是一件坏事，孩子哭的目的是不惜一切代价让他们停止哭。这种从孩子被看到而不是被听到的时代遗留下来的态度令人非常担忧，作为父母，我们应该抵制这种态度，以保护我们的孩子儿童心理健康．

不要让孩子停止哭泣——眼泪是有作用的

哭是孩子们重要的交流工具。他们哭泣是因为他们受伤了、生气了、沮丧了、伤心了、不舒服了或累了，而哭泣往往是他们所知道的表达这些感受的唯一方式。作为父母，我们天生就会对孩子的哭声做出反应。作为母亲，我理解看到自己的孩子陷入痛苦是多么痛苦，但我担心我们过于关注哭泣的后果我们感觉，却忽视了哭泣的重要作用健康的情感发展．

当一个孩子心烦意乱时，她的大脑会产生压力荷尔蒙皮质醇。当她哭泣时，皮质醇水平下降，她实际上是“白纸”重新开始。当她被迫过早停止哭泣时，皮质醇就会留下来，从长远来看，这对神经系统的健康发育会产生重大影响。

当然，我绝不主张让一个孩子“哭出来”(事实上，我觉得这个想法很可恶)，但是一个允许孩子自由地表达自己，并且由父母支持她的情绪，而不是被迫切断他们的情绪，比一个以教学的名义被迫抑制哭的冲动的孩子更有可能自信、健康和快乐地成长弹性．

哭泣与情绪调节

期望一个孩子抑制住哭的冲动不仅是残忍的，而且是完全不现实的。情绪调节是一项需要一辈子才能掌握的技能，还是如此多的成年人饱受贫穷之苦的事实心理健康就是这一点的证明。那么，当我们自己都做不到的时候，我们怎么能指望我们的孩子在任何时候都能完全控制自己的情绪呢?

这一切都很好，很好”不好也没关系，但实际上，这意味着你要告诉孩子，当他们觉得需要哭的时候，哭是可以的。当我们告诉孩子们不要哭的时候，我们是在否定他们的感情，并教导他们，对自己的情感敞开心扉是一件坏事。这些态度会渗透到成年期，并可能导致一生的精神健康状况不佳和不受控制。这有什么奇怪的吗心理健康病耻感当我们从婴儿时期就被教育感情是可耻的时候，它仍然如此普遍?

我是一个不完美的母亲。如果我说我没有在凌晨两点恳求患疝气的宝宝停止尖叫，也没有厉声训斥我蹒跚学步的孩子，让她停止抱怨我给了她“错误的”勺子，那我一定是在撒谎。我知道孩子在麦片货架上大发脾气一点都不可爱，而且这很重要设定界限关于可接受和安全的行为。

然而，我相信，剥夺一个孩子表达自己的权利(无论她多么不理智)会开一个危险的先例，对她的未来产生影响精神健康出于这个原因，我宁愿现在处理不便，也不愿以后心痛。我永远不会让我的孩子停止哭泣——尽管我很想这么做。