关于阿什利·温布尔，《应对抑郁》的作者
在很长一段时间里，我以为自己只是一个敏感、喜怒无常的女孩，被厄运打了一顿。我不认为自己抑郁，因为悲伤的理由总是在身边。在我20多岁的时候，我经历了一些家庭悲剧，很多人死亡，我也经历了很多破裂的关系。当一个心理医生说我抑郁和焦虑，我觉得我已经赢得了我的精神障碍诊断与统计手册(DSM)诊断就像一个人获得研究生学位一样。我有一个悲伤的主人。我想我会一直听艾略特·史密斯的歌，读弗吉尼亚·伍尔夫的小说。抑郁在我骨子里。相反，在我开始之后不久抑郁症的治疗我发现我的感觉是一种疾病的症状，而不是性格特征。幸福一直在我心里。
你可以有抑郁，也可以非常快乐
我很高兴能成为Liz Smith的博主应对抑郁症，因为我想分享我学到的如何在抑郁中快乐生活的方法。我要写一些对我有用的应对策略，也许对你也有用。我将讨论抑郁症是如何影响人际关系、健康和生活的。我希望这些帖子能帮助你发现，与这种疾病共存是可能的，或者爱一个患有这种疾病的人，并拥有一个真正了不起的生活。虽然艾略特·史密斯的歌听起来不太一样，但我发现掌握幸福要好得多。
更多关于Ashley Womble的“应对抑郁症”
https://youtu.be/sH9dEks7rRs
APA的参考
Womble, A.(2015年6月22日)。关于阿什利·温布尔，《应对抑郁》一书的作者，HealthyPlace。2023年4月20日检索自//www.5wetown.com/blogs/copingwithdepression/2015/06/about-ashley-womble-author-of-coping-with-depression
作者:阿什利·温布尔
嗨,希礼,
我想知道你是否知道有哪个教育机构专门研究抑郁症的多种原因，并且有兴趣接收抑郁症患者的个人经历作为研究目的。我想总结一下我的特殊经历和理论，看看是什么从生理上引发了我的临床抑郁症。这将给我的痛苦一个目标，以帮助专家进一步了解并可能开发辅助工具来帮助其他人，无论他们是医学，精神病学，营养学家，心理学家，整体学家和自然学家。谢谢你提供给我的信息。