面对萧条的不歧视
抑郁症是一种幸福。抑郁症是悲伤的脸……它震惊,高兴,这是一个困惑的脸。抑郁症是一种惊讶的脸的脸……愤怒的,勇敢的,它是一个脾气暴躁的脸。抑郁症的脸是你的朋友,你的邻居,你的配偶。这是孩子的老师,你的发型师,你的牧师……你的儿子,你的女儿,你的老板,你的雇主。抑郁症的脸看起来像日常的脸,它无处不在,只是你可能不知道它。
萧条不歧视:它影响我们的10%以上
统计是北美,无论是在美国还是加拿大,都差不多。有超过10%的人口(或将会)一生中罹患精神疾病。如果他们不遭受一个自己,五分之一的人在他们的圈子里是痛苦。
患有抑郁症的人,我我的五分之一。我走进人们的生活,他们中的大部分人都不知道,我患有抑郁症。
抑郁不歧视,它是无形的
多年来,我已经很擅长隐藏它。隐藏在普通的场景中,。我有穿所有的面孔;快乐、悲伤、困惑,不屈不挠的,高兴,生气,脾气暴躁……和更多。我看起来像其他人。一个人看着我不知道里面发生了什么。
选择你的毒药:其中一个抑郁的战争发生在我,在你的朋友,现在:
这场战斗;常数之间的拔河比赛我感觉和我如何如何看就像我的感觉。
战斗的压力;不断担心有人会找出我的肮脏的小秘密。
在战斗中受伤;达到最低的必然性。
从战争中恢复;我急需治疗抑郁症。
帮助别人与他们战斗;帮助教育人们了解抑郁症。
这远非简单的时候,我也开始公开谈论我的抑郁症。我告诉我的家人,在十年前。接着是亲密的朋友,有些,有些需要多年。我最近对一些同事。我试着经常谈论它,打开,帮助教育。是解决方案的一部分,结束耻辱的抑郁和精神疾病。
抑郁症的脸看起来像别人的脸。这是我的脸。这是你的脸。我们没有更多的,没有比其他人少。如果你没有精神疾病,你总是知道的人,你是否意识到这一点。我们……你和我精神疾病的脸。
APA的参考
斯科特,l .(2013年12月8日)。面对抑郁不歧视,HealthyPlace。检索2023年5月31日从//www.5wetown.com/blogs/copingwithdepression/2013/12/the-face-of-depression