我的名字是雷蒙德,我是一个新作者HealthyPlace“建立自尊。“我很兴奋地打开一个对话持续的心理健康危机和促进增长与你们众人同在。自卑是一个具有挑战性的问题解决,但我们会一起工作通过步骤来建立一个强大的自我形象和一个积极的人生观。
自尊的视频
我是贾斯汀·休斯,我兴奋加入“建立自尊。”This is a subject I have struggled with my entire life. In fact, I still struggle with it today. When HealthyPlace invited me to join this blog, I found the subject ironic, because, of my assorted mental health struggles, self-esteem is the one I have gotten over the least. I’ve made significant progress toward battling my negative self-talk, but I’ve hardly mastered it. Perhaps that’s precisely why I’m here.
健康自尊心的一种预兆是自己最好的朋友——爱和接受自己一样。这是一个底线要求强烈的自尊。通常,我们只有认识到事情使我们失望和不注意我们的天赋和成就。
我是杰西卡·凯利,我将分享我的思想在“建设自尊”的博客。我旨在回答这样的问题为什么自尊是很重要的我们的幸福和成功,以及我们如何提高自己的老照片,我们背负着过去的。
我们如何定义我们的个人价值?在上周我的帖子,“自我价值”,我探索自我价值的主题。当我们生活在自卑,我们经常很难找到自我价值。这个来自相信我们无法成功在我们个人价值的东西。但是这些值是从哪里来的呢?我们如何决定什么是重要的?
我的名字是布里特玛鲁,我是一个新博客HealthyPlace。我将写在“建设自尊。”This is a topic I’m passionate about and eager to explore. My own self-esteem exploration has taken me many unexpected places, including living as a monk in Thailand, musically directing a Broadway workshop, founding a non-profit organization, dancing and singing on a piano, teaching yoga and circus acrobatics, and fighting mixed martial arts (MMA). My journey with self-esteem has also taken me to some dark, miserable places I never thought I would escape. Needless to say, I have experienced many successes in my life and lived through many failures.
自尊和自我价值感往往交替使用。然而,它们的含义有很大的不同。有些人关注构建他们的自尊,而另一些人更愿意加强他们的自我价值感。事实上,发展在剩余的接地和健康至关重要。让我们看看一些关键的自尊和自我价值感之间的差异原因是这样。
注意社交媒体习惯是重要的技能学习保护自己的自尊。社交媒体可以让我们了解到很多人的生命。不幸的是,不断更新对人们的假期,婚礼,工作机会,毕业典礼和新生儿并不总是让我们充满欢乐。事实上,被淹没了其他人的精彩场面会损害我们的心理健康。许多研究表明社交媒体使用和低自尊之间的联系。例如,今年发表的一项研究发现,一个小时花在Facebook上与降低一个人的自尊得分,作者说的是受到社会比较,人们参与。1但是有方法将注意社交媒体使用,这样你就可以保护你的自尊心。
我是山姆Woolfe,我真的兴奋地开始写HealthyPlace建立自尊。很长一段时间,我一直自卑,自我价值低,严厉的自我批评,甚至自我憎恨。思想和情感相关的低自尊,毫无疑问,我在许多方面,但他们从来没有像一些大的我不得不解决的问题。直到,某些生活事件,紧张的情况下,放大和强化这些想法在抑郁症。
