在过去的几个月里,我一直在写关于如何提高自尊以一个舒服的速度。我发现在你自己的工作速度和设定可行的目标将帮助设置任何人对自尊的成功。今天,我想谈谈我最近尝试不同的东西。我想谈谈挑战自己是如何影响我的自尊。

如果你像我一样,你可能很难接受赞美。今天我想谈谈我采取的简单步骤反应更好当有人赞美我和它是如何帮助提高我的整体自尊。

在我的上一篇文章中,我谈到了平衡压力和自尊。我经常如此重视我的心理健康,它变成了我的整个身份,这可能影响我的自尊和否认我选择我的身份的能力。

在过去的几周,我研究了心理健康每天波动。最近我注意到,我经常斗争最当我自己感觉良好,都将承受巨大的压力和负面影响我的自尊。我的意思是,我给自己很大的压力,心理健康,随后注意到和我的心境负相关。今天,我要讲的这种压力。

我在感觉我太自信。我常常觉得我太骄傲,不走运。我更多地了解了自己,我意识到,不知道之间的区别高自尊和骄傲是一个潜在的因素在降低我的自我形象。

在我的上一篇文章中,我讨论了我的自尊战斗工作作为一个演员,可以转化为其他行是如何工作的。我知道有时候进展的重要性的方式并不是立即可见的。今天,我想谈谈进步的类型,我可以控制。在这样做,我将确定一些地区,我想改善和如何做帮助我实现我的目标和建立自尊。

我正在通过建立更好的自尊的方法。我制定了多久的一段旅程。像任何长途旅行,被困的感觉会弹出。我开始觉得困在过去几周。今天,我将谈论管理这种感觉和被重置你的视角回到正轨。

这将是我最后的文章“构建自尊,”我想留给你们三个真相的自尊。这是一年多以来我的介绍后,一年的。除了通过我的自尊问题,分享我的故事,这些职位已经成为我的大流行杂志的经验。

每一天都是不同的,你可以通过做每日签到建立自尊去思考如何设置自己的成功。上个月我在Facebook上的客人住HealthyPlace主持,我提到过这种做法。它让一些人很感兴趣,所以我想我应该分享我如何做。这种登记只会带你早上几分钟。如果你像我一样,你会发现它有价值的除了你的一天,也是建立自尊。

在我的最后一篇博文,我谈到我怎么改变观点了我的生活,和我的成就帮助建立我的自尊。立足长远进步在未来10年期间显示我的趋势,这样的股票市场,是向上和庆祝。改变我的观点的另一个例子,帮助我的自尊变得更强壮,我今天将分享。