你可以避免自尊陷阱，这些陷阱会产生不切实际的自我重视，而不是健康的自尊。你应该继续建立自己，尽管可能会陷入自尊陷阱，因为生活在低自尊中也会有很多负面后果。自卑会让你不愿意也没有动力去实现你所能做到的，会让你抗拒你应得的关系，还会让你容易抑郁因此，为了保护自己，建立自尊是至关重要的。然而，有些建立自尊的方法最终会在你的生活中产生其他负面结果，或自尊陷阱。如果你想最大限度地提高自己的幸福感，与人有更多积极的互动，那么你就应该当心自恋、嫉妒和怨恨这些自尊陷阱。

当养育一个缺乏自尊的孩子时，很难知道该说什么或做什么。心理治疗师Emily Roberts为父母们提供了四点有效的建议。

父母在自尊的培养中起着巨大的作用。你可以用这些简单的方法帮助你的孩子感到自信，培养强烈的自尊，这些方法会产生很大的影响。

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这篇文章为家长们提供了一些简单的方法，帮助他们在暑假里提高和建立孩子的自尊。博客作者兼治疗师Emily Roberts提供了一些简单有趣的方法。