建立一个行动计划的自尊

创建一个行动计划增加你的自尊建设创造的机会健康的自尊。一旦你开发的意识自尊是低和渴望改善自己的你的思维方式,你准备起草一份坚实的行动计划来构建你的自尊。

我花了许多年才意识到我的自尊很低,我想改变这种状况。我总是被困在同一个地方,我认为我需要更加努力地工作,做得更多,更好。然后,大约九年前,我成为了一名合格的生活教练。培训期间,我学会了如何帮助别人承认他们个人的成功目标定义的目标以及如何制定一个个性化的计划,授予他们独特的优势和挑战。

我尴尬地说,我花了近7年之后这一点之前,我意识到我能用我的训练和教练自己的幸福和满足。我知道,没有计划的目标只是一个愿望,所以我建立了一个行动计划我的自尊。这里有三个步骤来建立一个你自己的行动计划。

3步行动计划的自尊

1. 开发一个设定的目标,定义你想要的生活——构建你的自尊行动计划的第一步是确保你朝着一个方向在生活取悦你。这是当你接受,你可能比你的父母有不同的路径映射为你或你的朋友选择。你仍然可以有不同的目标和爱和尊重别人的人,如果他们爱你会尊重你当你意识到你的路是你自己的。当你定义你的个人愿景与一组成功的聪明的生活目标覆盖等领域职业、关系和健康、荣誉和爱你自己。这是一个巨大的一步建立自尊。
2. 确定里程碑跟踪你的进展——一旦你知道你想要的结果,充实一些子目标会帮助你跟踪你的进展。你不需要描绘出的整个计划开始你的旅程,但你需要有接下来的几个步骤清晰,这样你就可以开始了。这些步骤可能会创建一个新的习惯就像锻炼或吃更多的蔬菜达到一个健康的目标,也可以是学习一种新技能来帮助你实现你的职业目标。我喜欢创造新的里程碑每隔几个月我不被思考我想做的所有更改。
3. 选择操作,支持你的弱点和利用你的优势——你可以有相同的目标作为你的朋友,而是因为你个人的天赋、经验和资源可以完全不同的路径。例如,您可能有不同数量的可用资金或空闲时间。这些会导致你决定选择一个不同的方式达到你的下一个里程碑。想象你自己选择踏脚石采取基于你的腿的长度。并没有什么错你的腿的长度,但是他们会确定适合你的道路。

尊重你的个性在创建一个行动计划的自尊

当你意识到你能够控制你生命的方向,你的路上更强的自尊心。我知道我没有住根据别人的计划对我来说这一切我选择花时间在东西可以让我更接近我的个人成功的愿景。当你基地的成功水平在自己的行动计划,你的自尊发展因为你是最可能成功的人。

我们可以学会珍惜我们的个性,我们学会了庆祝多样性,使得我们的世界如此令人兴奋。通过尊重和尊重我们的独特性,我们向世界展示,我们也应该得到的尊重。

你的自尊行动计划包括什么目标?你感觉如何设定目标呢?在评论中分享你的想法。