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帮助他人将建立你的自尊

2020年4月8日杰西卡·卡蕾

我们可以通过帮助别人建立和维护健康的自尊心和获得感激和欣赏。强烈的自尊来自相信我们作为一个人的价值。觉得我们值得的一种方式自尊在别人需要的人。

帮助别人可以促进自尊和自我成长

帮助别人成长的自尊现在并不难。有很多方法我们可以接触支持他人。人们呆在家里,是孤立的。只是伸出一个电话或者视频聊天可以提高你的朋友和家庭成员的精神。大流行性流感使我取消访问与我的叔叔和婶婶在佛罗里达州,我称之为一次到目前为止,看看他们是如何做的。我把它在我的日历本周再给他们打电话。

我不是在电话里很舒服,但是我知道我的电话对他们意味着很多和调度的时间帮助我记住。打电话是困难的对我来说,写在我的日历帮助我确保我周围留出足够的空白精神准备。我增长了拉伸能力在电话里交谈,这是帮助建设健康的自尊

找到一个方法来帮助别人符合你的能力

帮助别人建立自尊在你如果你做事情的能力。如果你足够幸运能够在家里工作,或者像我一样的退休,靠固定的收入,你可以通过继续支持你爱的当地企业客户不得不关门。这个星期五,我有个约会在我的沙龙和颜色,它没有发生,但我将派我的设计师支付,因为我希望她能够依然存在,当我终于能让我浓密的头她的商店。

你可以从当地餐馆订单交货,买一件艺术品,或购买礼券使用在将来的某个日期从你最喜欢的精品。别忘了你通常会支持的慈善机构筹款活动。现在活动都取消了,钱是迫切需要继续他们的任务。

我们都可以做的事情,不管我们的收入,是组织免费在线聚会,可以提高所有与会者的精神。我创建了一个虚拟的鸡尾酒会,跑过去三周五晚上。一周我自己太低,我问一个朋友填写因为人们期待有机会一起连接和傻了。你可以组织一个阳台跟唱歌曲发展或主机变焦家庭聊天,都是免费的。

强大的帮助别人,建立自尊

强壮和健康的自尊来自相信我们值得别人的尊重和自己。在这个艰难的时刻,当我们被迫远离他人身体,伸出的提供虚拟的支持是一个有价值的努力,你可以感到自豪,和你的自豪感会提升你的自尊。

在评论中分享的不同方式现在可以提供帮助,帮助别人的想法。保持强劲,保持安全。

APA的参考
卡蕾,j .(2020年4月8日)。帮助别人将建立你的自尊,HealthyPlace。检索2023年4月12日,从//www.5wetown.com/blogs/buildingselfesteem/2020/4/helping-others-will-build-your-self-esteem



作者:杰西卡·卡蕾

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