新的经历会导致更强的自尊心

新的经历可以增强自尊。这个星期我学了这第一手当我收到培训新技术来管理我的1型糖尿病。一样令人兴奋是前沿,无关的我的古代录像机还因为我最近因为我不能找出如何将它附加到我的新盒子。新技术对我来说是富有挑战性的,我担心会给我培训。我还一点焦虑今天我在工作中继续学习,可以这么说,但每一天我看到小改善糖尿病的控制,这使我有动力。这个新的经验是加强我的自尊,一点点。

总有成长的机会提交给我们,我们可以选择利用或让路过。当我们有一个健康的自尊感,我们足够舒适的东西延伸我们的舒适区,因为我们可以识别的好处。我知道这种新技术有能力帮我活得更久,所以我处理未知的不适。至于我的录像机,我生活中可以没有它无限期的;好处没有强大到足以让我想现在消耗我的精力。

当接受一个新的体验,有助于自尊

重要的是要认识到,我们不需要做每件事。然而,同样重要的是觉得足够安全尝试新经验的自尊。当我们探索新的边界的动机来自我们在正确的道路。做事情,因为别人告诉我们我们应该,或者只是因为这是最新的时尚很难激励自己。你有权限恭敬地说,“谢谢你的建议,我会记住它的,”——然后忽略它。

如何把自己当我们感到它是正确的,不适合我们帮助建立我们的自尊吗?

• 尝试新事物需要勇气。生活需要勇气和实践的勇气会增加你信任你的能力。
• 做你需要做的不仅仅是生存,但成长壮大证明你觉得值得付出努力。找到你感觉最值得的事情对你的好,你的注意力和能量,让别人通过。
• 我们都有不同的需求、欲望、优势、挑战和目标。世界将会是一个无聊的地方,如果我们都是一样的。探索和庆祝你的独特性。你的目标是成为最好的你,而不是一个二流的别人。

如果一开始你没有成功

我们尝试将不会成功。这是可以预料到的,没关系。演员被拒绝很多比他们获得工作后面试,但是如果他们没有继续尝试他们不能是演员和满足他们的激情。我们互相学习经验,无论结果是什么。即使学习是增长的教训是,你不喜欢岩墙爬像你所预期的那样。祝贺自己的努力,继续下一个事件。

的对失败的恐惧可以严重的瘫痪。让事情更少吓人,尝试打破新体验自尊成小块,一次一小步。让学习成为你的主要目标和定义你的结果是成功的,因为你出现,做出应有的努力。

我们所有的工作都在拉伸一点点本周和扩大我们的爱我们的好奇心和功能。勇敢。你为你的梦想是值得付出的努力。

有一件事你想什么现在有足够的勇气尝试吗?之后将会让你感觉如何?分享你的评论。