改变你的观点来建立自尊

生活最终教会了我，改变我的观点可以帮助我自尊让我对自己感觉好点。我的自尊心受到了多年的伤害，因为我的观点牢牢地集中在我没有完成的事情上。我无法否认我没有完成这件事，也没有开始那件事，而且没有达到我的目标在另一边。我头脑中的望远镜只对准了我的失望，我只能得出别的结论不值得尊重不管是我自己还是别人。

你有没有发现自己高度集中你的失败?看看我在职业生涯中学到的看待自己能力和成就的新方法，想想如何改变自己的看法，建立更强的自尊。

改变你的人生观:这里有一个比喻

25岁左右的时候，我在一家金融服务公司找到了自己的第一份工作。我在那家公司工作了10年，参加了很多课程，最终获得了特许财务顾问的称号。我从这项研究中学到的最重要的事情之一是，在任何一个10年期间，股市的表现总是优于固定投资。这在两个方面帮助了我。

首先，它让我相信股市是存放退休储蓄的好地方。如果我没有吸取这个教训，我就不可能在今年62岁的时候退休。我避开了那些一夜暴富的计划，避开了短线交易，也避开了40多岁退休时需要进行的高风险操作。这是每个刚开始生活的年轻人都应该好好学习的一课。事实上，我能够舒舒服服地退休是一项重大的个人成功，对我今天的自尊产生了奇迹，但在我二三十岁的时候，这并没有太大的帮助。

其次，它教会我从长远的角度看待我的生活，而不是只关注我行动的眼前结果。股市趋势线显示了每天发生的价格下跌和上涨，但如果你看这条线在10年期间，你可以看到总体方向是上升的。这就是趋势。

我了解到，对普通人来说，根据每天的新闻来做财务决定是不明智的。最好有一个目标，在专业人士的帮助下制定一个策略，然后通过定期存款和每年的检查来让它自动运行。总的来说，把这个概念应用到生活中，对我来说是一个巨大的态度转变。

改变你对强大自尊的长远看法

当我从长远的角度看待自己和自己的成就时，我的自尊变得更强了。生活每天都有起起落落，就像股市一样。我们生病了，我们中彩票了，我们出了车祸，我们升职了。在通往成功的道路上，任何一件事都可能让你一时跌跌撞撞或一飞冲天。

但当我回顾过去几年的总体情况时，我可以清楚地看到我朝着我的目标取得了进步．就像股市的趋势线一样，在这段时间里有跌有涨，但总体方向是上升的。对于像我这样沉迷于急功近利和即时满足的人来说，这是一个重大的关注点转变。

你是否发现自己沉迷于日常生活失去动力长期的?每段旅程都有高峰和低谷。作为练习，创建一个趋势线来显示你过去10年的生活。当有好事发生时，比如搬进新家或庆祝一个重要的周年纪念，画一个上升的音符，当你经历挫折时，画一个下降的音符。想想你十年前和今天相比在什么地方，试着找出两三个你可以看到你朝着自己的人生目标前进的地方。

我将在下一篇博客文章中分享另一种看待生活的方式，这篇文章是20年前在减肥者会议上打动我的。我很想在评论中听到你的趋势线锻炼结果。告诉我们改变你的观点是如何帮助你的自尊变得更健康的。