实践宽恕建立自尊

而不是道歉的你认为的缺点让你不值得,试着练习宽恕作为方法来构建你的自尊。练习宽恕将如何帮助你的自尊成长?

想想所有的人负面影响你的自尊。原谅他们的第一步就是接受它是好的对你和他们是不同的。你可以有不同的意见,不同的目标,不同的生活态度。这重要的一步的基础健康的自尊。

它可以是不同的比别人多;我们的世界是必要的生存所需的所有技能。想象一下,如果每个人都是一样的。我们的艺术家在哪里,我们的领导人,我们的哲学家,我们的工匠,老师找到点燃的火花在扮演一个角色,让他们快乐和满足吗?

你怎么开始宽容建立自尊?

如果你准备接受你是允许不同的人在你的生活中,接下来考虑谁需要原谅允许你的自尊。这里有一些关于某些人的想法来帮助你开始:

• 父母和其他家庭成员- - -可怜的自尊经常在你的童年开始。你可能一直嘲笑不同外观或思想,或者你的努力实现可能被忽视。我认为家庭是最难实践宽恕的人。需要大量的工作接受没关系不同意你最爱的人,然后搬过去的愤怒你可能觉得,最后提供宽恕。你父母做了他们能做的最好的和可用的知识,知识是受到自己的成长经历和经验。找到一个地方在你的心里给他们从他们和世界——你想要什么接受和无条件的爱。
• 朋友——你的自尊可以影响你选择你花费你的时间的人,当你成长,你会发现你需要重新评估他们的存在在你的生活中。我曾经与人交谈有困难我就见过在一个聚会上或聚会,因为我确信他们不会对我感兴趣。另一方面,我接受的行为,让我觉得自己很糟糕,我认为我的朋友和总觉得小心说话前,以确保我没有离开自己打开嘲笑或吝啬。好消息是,你可以选择你的朋友,如果他们不反应良好边界设置,意识到不是每个人都是生活在你的整个旅程。你来决定如果一个人重要的是今天你是谁,但宽恕是释放,即使你让他们走。
• 雇主——这是非常困难的。你不能总是离开一份工作当你意识到你的上司或同事不尊重你。你可能是最好的员工的雇主,这可能导致其他重载或感觉威胁自己的工作保障。如果你在你的工作,没有一个专家欺负你或在私人或在他人面前贬低你。我发现原谅是容易当我思考对方的幸福。吓唬别人的人往往对自己的生活不满意,和理解,使得它看起来像一个攻击比防御当他们无礼地行动。如果你需要呆在你的工作,记住,你的雇主雇用你,这意味着他们认为你是最好的选择,不管他们说什么了。你不需要你老板的爱来赚取你的薪水,但尊重每个人,你应得的。有时候原谅很简单,每天做你最好找另一份工作或上课时向一个全新的职业生涯。

要原谅你的超级大国

你的旅程建立强大的自尊心将有很多机会练习宽恕。你不会在同一个地方影响你的自尊的人健康的自尊,你可以决定哪些障碍首先要解决。的一件事告诉我们我们的自尊需要的工作是我们无法与人分享诚实在我们的生活中。实践分享,实践接受自己和他人的多样性,然后练习宽恕。如果你认为你不能,你不会。如果你决定你会,你会赢。

你认为宽恕那些帮助建立或维持你的可怜的自尊对您有所帮助?你要原谅谁?你认为你可以练习宽恕和无条件的爱的人在你的生活中?在评论中分享你的故事关于你自己的旅程强烈的自尊。