处理自尊问题作为一个自由职业者

处理自尊问题一直在我的自由职业生涯的最大挑战之一。我遇到了很多的障碍,因为我三年前开始从事自由职业;然而,我发现最持久的一件事是自由职业的方式可以导致某些自尊的问题。在某些方面,我认为你真的需要一个强烈的信心,你的能力和技能作为一个自由职业者为了成功你的事业。当然,这适用于任何职业,但也许更自由和自主创业时,考虑到你有这样一个高度的控制你的工作和你的工作的性质是非常不安全的。

如果你处理自尊问题作为一个自由职业者,这并不意味着你必须停止工作,找到一个永久的作用。我想照亮你可能面临的各种自尊问题作为一个自由职业者,并提供一些建议关于如何有效处理这些问题。

自尊处理出现的问题,当工作枯竭

自由职业者可以是一个情感过山车。毫无疑问。一个星期你泛滥的工作,虽然你可能难以坚持下去,至少你会觉得你的激增自信和自尊。所有这些工作和忙碌肯定是一个信号,表明你是一个成功和出色的工作。然后,不管出于什么原因,你有一个星期,也许一个月(或多个月)你没有很多工作。这干旱导致你的自尊下降。你认为可能认为这是一个原因对自己至关重要的。你可能认为这是你懒惰的结果,徒劳的,或者在你所做的不够好。

重要的是要记住,每一个自由职业者会通过这些起起落落。这是完全正常缓慢的时期。这不是无能的反映或可怜的角色。夏天可能会很慢,预算用完了,公司改变他们的方向。它会发生。

自尊的问题可能出现在这些变化中,不过,如果你的人挣扎与自尊不稳定。这指的是自尊,可以很容易地改变,日复一日,或在一天之内,基于事件和环境的变化。有稳定的自尊是至关重要的(基于的认识和对自己的能力信心),这样你就不会发现自己被自我批评当工作枯竭。

还有其他的事情你可以做什么来增强你的信心当工作枯竭和打破盛宴和饥荒的恶性循环:

• 你的空闲时间用于自我完善(如建立个人技能和工作项目)。
• 更新你的投资组合,包括新的工作最能体现你的能力,利益和价值观(也一定要分享它在社交媒体上,你永远不知道谁会看到)。
• 网络通过参加行业会议和搅拌机,联系老客户,看看他们需要工作,联系相关业内人士社交媒体。

自尊处理出现的问题,当你把自己和别人比较

当你有不稳定的自尊作为一个自由职业者,这可能导致其他自由职业者的成功和努力改变你的自尊。

总是会有其他自由职业者谁支付更多,有更好的客户,更大的成就,更多的社交媒体的追随者,优秀的技能。作为一个自由职业者,你不想落入这样的陷阱,不断地比较自己和这些人(公平地说,通常是在社交媒体上,所以并不能准确地反映这个人的自由职业生涯的全部)。如果你做这样的比较后,发现你对自己感觉更糟,这通常是自尊的表现不稳定。它会导致一个巨大的自信心下降、自我批评和冷漠。

另一方面,你可能会注意到自由职业者你判断不像你做的一样好。如果这种比较让你立刻把自己以一种积极的方式,但你不觉得这种方式尽管这样的比较,那么这也可能表明自尊的问题。

克服自尊问题作为一个自由职业者是困难的但这是可以做到的。记住下面的如果你注意到你的自尊下降当工作枯竭或者你比较其他自由职业者:

• 我可以提供价值吗?
• 我工作在任何项目对我重要吗?
• 别人欣赏和受益于我的工作吗?
• 努力工作去花了这一点在我的自由职业生涯?
• 我改善了我自由职业生涯中吗?

我认为大多数自由职业者能够诚实地回答这些问题,“是的。”Even being able to answer one question with a "yes" is sufficient to support my point. As a freelancer, you possess enough ability to support stable self-esteem and deal with self-esteem issues. Don’t let the ups and downs of freelancing or other freelancers affect this.