不要依赖关系来提高你的自尊

你可能会想和自尊改善彼此的关系,有时候他们做的事。但它是危险的依赖关系来提高你的自尊。这是为什么。

如果你是单身,疲于应对低自尊,知道这是相当普遍的经验。对我们许多人来说,我们认为负面单身,相信就一定意味着有问题我们,使我们没有吸引力或者贫穷的物质之间的关系。如果这也适用于你,那么你可能会认为性,约会,和关系是答案。在与某人亲密你还可能提供一种验证,安全,和信心。但在现实中,是很危险的依赖关系来提高你的自尊。

使用的危险关系来提高你的自尊

如果你是单身,你有这个唠叨你的感觉不够好,那么你可能会相信关系将填补这一空白,这一关系将解决你的自尊。当你最终进入一段关系,它给人的感觉就像你已经发现了幸福之门的钥匙。突然间,有人是你的外表吸引了,谁想和你很亲密,谁唱赞美你,赞美你,安慰你当你情绪低落或不安全。

然而,在这种情况下,就很难保持自尊,当你没有和你的伴侣或者关系结束。你的自我价值感不稳定,波动取决于你有一个浪漫的伴侣来验证你。这可能会导致不健康的关系,你需要行动,依赖、缺乏安全感、嫉妒、多疑,绝望。这可能严重影响你的人际关系,甚至因为它结束。同样,如果关系走到尽头,然后打击你的自尊可能是严重的。没有强烈的自我价值,让你锚定在分手的困难时期,你可能难以应付。

提高你的自尊不依赖关系

现在,是不现实的,令人泄气的说,你只能当你有一个健康的自尊程度的关系。没有一个完美的自尊。我们都在进步。我们的自尊总是可以改进。当然,你可以的健康的关系同时仍然挣扎在自尊的问题。重要的是,你是积极地试图建立自尊通过使用自己的资源,而不是依靠你的伴侣的批准。

此外,如果你是单身,遭受低自尊,和所有的时间思考你想要多大的关系,值得分析你渴望一个浪漫伴侣的理由。对自己诚实。弄清楚现在是理想的时间关系。如果你认为性亲密或浪漫关系是唯一的方法,你会自我感觉良好,然后你可能会接近一个新的关系不健康的态度。有时,它是值得拥有的时间在自己工作,甚至当你感到压力,日期,因为其他人似乎是在一个快乐的关系。

通过建立自尊当单和学习价值自己没有别人的验证,您将能够形成一个关系会提升你的生活,而不是依赖关系自尊和幸福。