3个迹象表明你的有毒老板正在损害你的自尊

有毒的老板会影响你的自尊，因为对很多人来说，工作场所是他们生活中影响自尊的很大一部分。当你在一个健康的工作环境中工作时，你就有机会建立自尊。另一方面，如果你发现自己每周有五天和一个有毒的老板一起工作想把你打倒，那么你可能会发现自己被自我怀疑和自我批评．在你的职业道路上，你可能遇到的最困难的事情之一就是坏老板——那种你每天都害怕见到的有毒老板，因为你知道这样的遭遇会打击你的情绪，伤害你的自信。如果你担心你的老板正在损害你的自尊，看看下面的迹象。

1.有毒的老板事无巨细地管理你

有毒的老板可能会事无巨细地管理员工。微观管理是一种领导风格，老板密切监督和控制员工的工作。如果你的老板事无巨细地管理你，那么他或她可能会经常从你的肩膀上看你，检查你，痴迷于小细节，对你做的每一项任务都给出详细的指示。事无巨细的老板会以各种方式影响你的自尊。例如，在这种经理手下工作，会给你留下这样的印象:你没有足够的技能独立工作，而且你不值得信任。

2.有毒的老板总是批评你

不断的批评也会削弱你的自信，让你怀疑自己是否适合这份工作。如果你的老板想和你谈谈你犯的每一个错误，这会给你留下这样的印象:你在工作上很失败，你缺乏在事业上取得进步的能力。但老板的行为可能比这更有害。批评有时会变成工作场所欺负，其中可能包括侮辱、贬低和言语虐待．这种虐待的结果是，你的自尊心可能会一落千丈。

3.有毒的老板从不表扬你

为了建立自尊，有必要对自己的自尊有一个现实的认识个人品质和能力。有时候，从外部的角度来看待自己是什么样的人会很有帮助，尤其是在我们自己经常破坏自尊的时候。然而，如果你的老板从不表扬你的成就，那么你可能很难做到培养自信在工作场所。你的坏老板可能会让你看不到自己真正的潜力。理想情况下，你希望为这样一位老板工作:他的管理风格平衡、直率，并且致力于帮助你在工作岗位上茁壮成长。这需要适当的表扬。

你的老板可能会因为自己的不安全感而损害你的自尊。不管原因是什么，你都不应该受到这样的对待。你应该知道你的老板是否在损害你的自尊，并有一个如何处理这种情况的行动计划。如果你不能管理这个问题，或者人力资源不能解决这个问题，有时候最好离开你的坏老板，去找有益于你的心智健康和个人成长的工作。这种改变可能具有挑战性，但从长远来看，它可能是值得的。