治疗低自尊:它是如何工作的

有很多技巧可以帮助您构建自己的自尊,但有时,治疗低自尊是必要的。你可能会觉得你需要治疗的自尊问题,如果他们没有显示出改善的迹象。你的自卑也可以干扰你的生活——你可能会自我批评,你注意到这影响你的工作,社会生活,和人际关系。治疗低自尊可以帮助您解决负面的思考和行为模式,你被困在,以及让你解决低自尊的心理动力学心理治疗”。私人治疗诊所。2016年6月。