《建立自尊》一书作者布里特·马勒介绍
我叫Britt Mahrer，我是HealthyPlace的新博主。我会继续写下去建立自尊。这是一个我充满激情并渴望探索的话题。我自己的自尊探索带我去了许多意想不到的地方，包括在泰国当和尚，在百老汇工作室担任音乐指导，成立一个非营利组织，在钢琴上跳舞和唱歌，教授瑜伽和马戏团杂技，以及参加综合格斗(MMA)。我的自尊之旅也把我带到了一些黑暗、痛苦的地方，我从未想过我能逃脱。不用说，我在生活中经历了许多成功，也经历了许多失败。
我相信自尊不仅源于学会爱自己还要学会自嘲。我们都有自己想要的部分和不想要的部分。诀窍在于学会认清两者，并有勇气承认自己的不完美。
布里特·马勒“建立自尊”的目标
自尊不是我们一夜之间就能获得的，从阅读下一本流行的书中励志的书或者在我们所做的每一件事上取得成功。它是我们种植的东西。信念的种子是我们在自己内心种下的，并随着时间的推移而不断培育。我的目标是建立自尊就是为你提供许多不同的种子;有些可能适合你，有些可能不适合。你有能力选择你要尝试的。
更多关于Britt Mahrer
我是科罗拉多州丹佛市的一名心理治疗师。我在接受新客户，来吧www.brittmahrer.com安排预约。
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APA的参考
(2019年1月24日)。介绍Britt Mahrer，《建立自尊》的作者，HealthyPlace。2023年2月9日，从//www.5wetown.com/blogs/buildingselfesteem/2019/1/introduction-to-britt-mahrer-author-of-building-self-esteem获取