善良和提高自尊

善良可以帮助你提高你的自尊,这包括善待他人以及你自己。善良的形式可能是一个微笑,友好的话语或思想,在街上随机行为,志愿服务,帮助邻居或朋友接触。善待他人以及自己和提高自尊。

请注意,仁慈是不一样的人愉快的,或者是“太好了。”People pleasing means always, or usually, putting other peoples’ wants or needs ahead of your own and neglecting your own needs. If you are a people pleaser, your self-worth is dependent on the approval of others and that’s not healthy. Additionally, people pleasing can make it easier for others to take advantage of you and that can damage your self-esteem. However, you can be kind without being a people pleaser.

善良如何提高自尊

• 它创造了良好的感情。是一种能帮助你在自我感觉良好和其他人,它可以提升你的情绪。
• 这是一种区别。一种行为可以给其他人的生活带来巨大的不同,它是让人知道你的行动。
• 它能帮助你关注积极的方面。善良带来注意好,它把你的注意力从任何消极。
• 这是一个与人的联系方式。不管它是一个微笑,单词或帮助别人,你联系这个人。

七个黄金法则的善良来提高自尊

1. 你如何对待别人像对待。
2. 是无条件的。因为你想要做个善良的人。不期待任何回报,不要用善良来得到你想要的。
3. 看到他人的优点,包括你自己。没有人是完美的,但每个人都有一些好的品质。努力注意到积极的。
4. 真诚地关心别人。重要的是仁慈是真实的。
5. 把自己放在别人的鞋子。学会看别人的观点。是好奇,听没有判断,即使你不同意。想象你是另一个人,有同情心。
6. 尊重别人和自己。尊重他人。
7. 那样对待你自己最好的朋友。善待自己,因为你是值得的。

善良是一种选择,值得做。做一个仁慈、做到无条件的承诺。类,你能做出的积极改变世界,同时,提高你的自尊。

提高自尊的

在这自尊视频,我谈论如何善良和它可以帮你提高你的自尊。

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