为什么少女的挣扎与信心

是有原因的少女努力与自信。少女如今面临着比以往更大的压力。它们不仅要兼顾学业压力,家庭生活和朋友,但增加在数字世界和生活变得混乱。沟通信心在这些棘手的情况下为少女们是非常困难的。

少女所面临的挑战与信心

没有谷歌搜索或类在学校教少女究竟如何处理的戏剧作为一个少年在当今世界。如果你的父母或成年少女,很有可能你没有与她相同的压力,所以很难联系起来。女生不总是寻求帮助使它更大的挑战来帮助她感到自信,特别是在与他人沟通。

如果少女不学习如何说话,说事情果断的行动在他们的青少年时期他们成年后一定会有困难。这影响他们的自尊和自信因为他们持有自己的情绪。当女孩可以学习说出来表达自己的生活可以改变明显。他们是勇敢的,更相信自己的,他们有信心寻求帮助和有良好的边界以及自尊。

少女面临棘手的情况下影响与信心

你给什么建议青少年女孩正艰难应对网络欺凌或朋友不会文本他们回来?如果他们的镇压是迫使他们发送可耻的图片或威胁要告诉他们所有的朋友在线的秘密。家长也和专业人士常常发现自己不知所措。他们的建议就不适合的情况了。

作为一个心理治疗师,我希望少女的技能在社交场合(是的这意味着在线)轻松和自信。他们没有明确的技能了。这就是为什么我写的新书,请参阅下面的链接。这本书为女孩子提供了脚本和工具进行交流和表达自己的信心。

为什么年轻女孩的挣扎与信心交流吗

青春期是她的大脑和身体都变成她的成人自我。她没有控制这些变化,可能会非常不舒服,有时甚至是可怕的。感觉她的身体变化(有时一夜之间),她有强烈的感情真的很尴尬。我告诉青少年:

• 你的大脑迅速增长和解雇新连接,这就意味着你能够吸收速度比以前更多的信息。
• 部分你的大脑还没有完全开发或情绪可能让你更敏感。随着荷尔蒙的变化,科学显示了这个组合可能产生新强烈的愤怒的经验,焦虑,恐惧,侵略(对别人和自己),兴奋,和性吸引力。
• 身体荷尔蒙的变化每天都在调整,而这些调整影响你所有的时间,不仅当你感觉经前综合症(PMS)的影响。激素可以有一个大的和不可预测的影响你的情绪,让你快乐一分钟,悲伤或愤怒。

新的体验和情绪变化使与信心为少女们交流困难。这是女孩的时间定义他们是谁和变得更加独立,同时,与此同时,寻找适合和被接受。添加流行比赛、聚会、朋友和不可预测的时间表,他们的生理变化和很多女孩子希望他们回到幼儿园,准备上大学。它使沟通困难的信心。请记住:

• 接受同行是极其重要的,但是配件不容易发生。成为一个青少年意味着在身份和自我形象,以及试图安抚的朋友。是很难相信的说出你的想法当他们真正关心别人会说或者思考。他们需要更多的技能来选择朋友,不会权衡下来,谁会接受他们是谁。
• 技术超载可以是一个巨大的压力。小工具和社交媒体很容易保持联系但很多青少年没有能力来管理他们不吸。另外,会发生误解。
• 他们的压力很大。更不用说,他们暴露在诱人的勾搭,做爱,尝试毒品和酒精。他们不知道如何说“是”或“否”而不感到不知所措,或焦虑。如果你仔细想想,你知道说什么或做在她的年龄吗?

所有这些经历影响少女和影响他们的信心极大的交流。教学少女对自己的生物和环境变化是验证,将帮助她给别人交流时显得更自信。教他们如何编写“脚本”成功的结果说话的时候别人帮助她感到准备和能力说话的时候她的想法。

艾米丽的作者表达自己:少女指南说,你是谁。你可以访问艾米丽指导女孩的网站。你也可以找到她脸谱网,Google +和推特。