你的自我价值感与感情状态吗?

你的自我价值感与感情状态吗?通常,人们有消极或判断反应“单身”。今年某些时候可以比其他人更难单身。情人节,假期甚至听到好友结婚可以使我们的心态。但系你的自我价值关系地位给了一种虚假的自尊是否上调或下调。

对自我价值的感觉和感情状态

家人和朋友经常犯下的神话关系等同于整体感觉,“哦,你还没有发现一个吗?”如果一个人需要一个合作伙伴在自己找到幸福和安全。这是所以不是这样的,重要的是要意识到自己的想法和判断在任何关系状态为了弄清楚一个浪漫的关系如何影响你的自尊和自我价值。

我知道很多人是单身,寻找,鬼混,甚至结婚对自己感到不满。许多缺乏安全状态和自我价值不管他们的关系。没有,没有人可以改变你的感觉你自己,除了你。人们可以增强或阻止这个吗?绝对,但的想法建立自尊通过另一个是假的。事实上,单身可以开发一个最重要的时间健康的关系对自己的生活。

停止比较。它毁了你的自我价值

当你单身或不愉快的或不健康的关系,很容易使归纳:“除了我每个人都在一个关系”或“所有那些夫妻很高兴。”Please stop doing this! Comparisons only keep you bogged down in消极的想法,而是用这些想法帮助你释放你的误解可以节省你的关系增加你的自尊。

你的自我价值三个问题

有三个问题可以改变你的意见单身无论你的感情状态。他们有助于建立自信,自我价值和正确的与自己的关系,这样你就可以开始与另一个人一个健康的关系。当合适的合作伙伴,他们是一个添加剂已经了不起的人物。

1。你生活的其他方面为你带来快乐吗?

我的一个客户被困在破裂模式。而不是她所有的精力关注她缺乏和失踪,她开始观察她的工作,友谊和照顾自己;领域,使她感到快乐。和地区,给她带来快乐和投资时间,给她的生活带来了和平的感觉。她意识到她被忽视对写作的热情并运行。加入一个半程马拉松跑步小组准备好和写作的地方列了她联系她,给她更多自我价值比一个合作伙伴。

2。的非浪漫的方式,你觉得爱着谁?你把爱给谁?

爱是一种神奇的感觉,没有来自一个浪漫的关系。这是误解,我们当我们在消极的点或者让我们满意(或缺乏),我们的感情状态得到最好的。意识到有些人在你的生活中真正关心你,谁爱你,你感觉良好不应该被认为是理所当然的。我们常常只想想爱来自一个男朋友,女朋友或伴侣。这不是真的。看你已经和增加的关系已经存在的爱。一天,你感觉特别困(情人节谁?),呼吁这些人。制定计划,伸手去拿一个电话或Skype会话。如果你,仍然寻找这些关系,因为他们只会增加你的正能量,重新连接你与你的自我价值。

3所示。我希望在以后的恋爱关系?更重要的是,我想感觉如何?

这个问题是困难的。很多时候,客户会给我身体特征或品质与他们的理想合作伙伴。虽然这是伟大的,清楚的人格类型他们想花宝贵的时间在和他们如何想这个练习的感觉是最重要的方面。每个关系现在你之前学习的经验,也许有人会说祝福。你喜欢什么,不喜欢,或者喜欢和那个人吗?作为合作伙伴感觉如何?一个年轻人告诉我:“我想要一个女人吸引,也促使我更加努力地工作,支持我的目标。”这是a great example. He is not only describing his ideal mate but the way he would like to feel with her. When we get clear on what we want, we tend to put energy into attracting these qualities in others.

一个主要的误解是我们的外表是表明我们吸引伙伴的能力。超越视觉吸引力。关系专家,.Stuart费舍尔博士形容这是“由内而外、由外而内”的改造。承认这个事实的不同组件图像是相互依存的。例如,将一些额外的努力投入时间和你的衣服在镜子前可能会增加你的信心,你的外表。这也影响你的自尊,或许甚至你站立或行走的方式。感到自信和价值会喜欢鼓励积极的决策,增加吸引力。改变发生在两个方向同时,身体,情感,和社会进步视为一个单位,不是单独的问题按顺序处理。

在建立信任和想要更多的技巧提高自尊吗?别忘了给你自己和你周围的人有些喜欢这个情人节,不管你的关系状态。

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