今天早上听到的第一件事就是一个患有躁郁症的人在网上自杀。这是一个可怕的警钟。不是因为我在睡觉(虽然我已经睡着了)，而是因为我们都需要警惕自己和他人身上可能的自杀迹象。有时我觉得我们忘记了这个杀手。也许是因为我们需要这样才能生存。但今天我想谈谈网络上双相障碍患者死亡后会发生什么。

有多少次你听到，“哦，你不能和她约会，她有躁郁症。”好吧，你可能没听说过，但我们很多人都有过这种想法。人们建议别人永远不要和我们约会，因为我们患有双相情感障碍。在这段视频中，我将谈论与双相情感障碍患者约会的耻辱，以及偏见是如何产生上述言论的。

我们很多人都认识一个人，他遭受了糟糕的双相情感障碍的结果。也许这个人因为躁郁症失去了朋友和家人。也许这个人失去工作是因为他们的两极情绪。也许这个人变得非常不舒服，最终流落街头。也许这个人是被逼自杀的。这些都是精神疾病带来的非常可怕和令人担忧的结果，问题是，它们是真实的。我不能通过告诉你这些事情不会发生来消除你的恐惧和担心，因为那是一个谎言。这些事情每天都在发生。但这并不意味着你就不能做些什么来对抗围绕着双相情感障碍的恐惧和担忧。

我们会从精神疾病患者的各种家庭成员和朋友那里得到问题，幸运的是，这些人中的许多人都愿意提供帮助。问题是人们对精神疾病的诊断感到害怕。他们甚至不知道从哪里开始帮忙。这是完全正常的。可能的终身诊断足以让任何人感到无力。但你并非无能为力。如果你爱一个患有精神疾病的人，你可以做很多事情来帮助他。

当人们意识到自己患有双相情感障碍或精神分裂症等精神疾病时，他们的第一个感觉就是恐惧。有很多东西值得害怕。有治疗、医生、症状、副作用，还有疾病本身。在那种情况下感到害怕是完全合理的。在那一刻，或者可能在那之后不久的某一刻，对被抛弃的恐惧变成了现实。一种非常合理和现实的恐惧是人们会因为你的精神疾病而抛弃你。

一天，我在一家酒吧里偷听坐在我旁边的女孩们的谈话。他们在聊双性恋。他们说他们永远不会和双性恋约会，因为真正的双性恋是异性恋，他们只是在玩弄同性恋，最终他们会“变回”异性恋。作为双性恋，我觉得自己被侮辱了。我没有“变成”任何东西。我只是双性恋，就像他们只是同性恋一样。但我意识到，我很幸运能听到这些女孩说话，因为我可以把她们从我的名单上划掉，因为我不想和那些伪善、自以为是、无知的女人约会。我也意识到:这是他们的损失。我很好。我只是失去了那些道貌岸然、自以为是、无知的女人，而她们却失去了我。 And the same is true of mental illness. When someone rejects you simply because of a medical illness that you didn’t ask for and over which you have no control, you are only losing someone ignorant while they are losing the amazing person that is you.

我是单身。事实上，我已经单身很长时间了。这是好的;我不介意那样做。我有我的情人，我有我的朋友，我有我的猫。虽然有点老套，但这就是我的生活。然而，我时不时地陷入了一种不理智的想法——我真的很想结婚。有些愿望是完全理性的。想要和某人在床上共度周日，想要有人在早上分享橙汁，这是很正常的。然而，不理性的想法是，一段关系会让我“快乐”，会让我“更好”。 In times when bipolar feels it’s darkest, more than anything I just want someone to hold onto even if holding onto someone doesn’t work. Holding onto someone, however special, will not cure bipolar disorder.

昨晚我一边喂我的猫，一边想着自杀的念头——我喜欢称之为星期三之夜。我在想，没有人(除了和我处境相同的人)能理解这是什么感觉——从白天的一个正常人，到晚上一个泣不成声、有自杀倾向的人。我想到了一个事实，我花了8年的时间谈论这个疾病，这个状态，这个问题，然而，人们仍然不了解它。不管我用多少词，不管我怎么表达，人们就是不理解。那么，我们该如何应对他人的不理解呢?

最近一个评论者问如何告诉她的男朋友她的躁郁症。不幸的是，这位评论者过去在处理她的双相情感障碍方面有消极的经历。事实上，人们已经因为她的紊乱症和她分手了。这一幕在精神疾病中太常见了。那么，什么时候才应该告诉约会对象你患有躁郁症呢?

我喜欢我的工作。我以写作为生，这是许多作家无法做到的。而且，我可以写对我很重要的东西。对许多作家来说也是一种奢侈。这些都是乐趣，就像我遇到的绝大多数人一样。不过，看到人们对精神疾病患者的强烈仇恨，我确实感到非常不快。讨厌的人出现在这里，在我的博客和其他地方。对双相情感障碍有仇恨的人似乎在寻找地方来表达他们的仇恨。但对精神病患者的仇恨只是另一种偏见。对躁郁症患者的仇恨和种族主义是一样的，也是不可接受的。