在我患双相情感障碍之前，我认为很多事情都是理所当然的。就像很多人一样，我过着正常的生活。那时我18岁;我在上大学;我和男朋友住在一起;我的生活数据绝对处于钟形曲线的重要部分。因此，我当然从来没有想过精神疾病。即使给我一百万美元，我也无法正确地为你定义躁郁症。回想起来，在我患躁郁症之前，很多事情都不一样了。

“神经分歧者”这个词在社交媒体上到处都是，现在在政治上非常正确。例如，称一个人为“神经发散者”是可以的，而称他们为“精神病患者”会让你在社交媒体上被取消。但如果人们坚持使用神经发散者这个词，那么至少让我们知道它的意思以及如何正确使用它。

最近有人问我，创伤是否会导致躁郁症。这不是我第一次被问到这个问题。我认为这个问题通常来自两类人。第一种是过去有创伤的人，想知道这是否导致了他们自己的双相情感障碍。第二种是担心创伤可能导致或已经导致另一种躁郁症的人。我能理解这些人的担忧，所以让我们深入探讨这个问题:创伤会导致双相情感障碍吗?

如果你患有双相情感障碍，你很有可能会想，“我患有双相情感障碍是我的错吗?”根据我的经验，我们中的大多数人在某个时候都想过这个问题，通常是在诊断后的早期——我知道我确实想过。人们出现这种情况的原因有很多。如果你想知道你的双相情感障碍是否是你的错，请继续读下去。

最近，我不得不过多地谈论双相情感障碍。我在网上谈论它，作为我倡导工作的一部分，但这不是问题所在。我可以简单地谈论它。问题是把我的双相情感障碍作为现实生活中的一种残疾。问题是要和精神科医生，家庭医生，执业护士，和任何我需要的人谈论，以便得到我需要的帮助。

你认为你能独自应对躁郁症吗?你觉得你能把你的双相情感障碍隐藏起来，自己做需要做的事吗?如果是这样，你并不孤单。许多人试图独自处理双相情感障碍，有时要花好几年。他们对双相情感障碍及其治疗方法进行谷歌搜索和在线研究，不知为何，这让人们认为他们可以自己解决问题。但我要告诉你:你无法独自应对躁郁症。

精神病学的医学共识至关重要。当然，很多人确实有很多观点，但理解精神病学的医学共识才是关键所在。毕竟，如果你在一个房间里有1000名精神科医生，你可以保证有人在任何问题上都不同意，但你相信谁，999还是那个?精神病学的医学共识比精神病患者的意见更有价值吗?

媒体广泛报道奥兰多枪击案凶手奥马尔·马丁(Omar Mateen)患有躁郁症，但我们真的知道马丁是否患有躁郁症(What is bipolar disorder)吗?这些信息从何而来?我们应该相信这些信息，还是仅仅是媒体哗众取宠?毕竟，每个大规模枪击案的凶手似乎都被认定患有某种精神疾病;是不是只轮到躁郁症患者了?

我几乎以说“我是双相情感障碍”而闻名，但我仍然完全认识到我不仅仅是双相情感障碍的诊断。我们都是。没有人是一种诊断，不管是什么。我想说的是，对我们中的许多人来说，双相情感障碍的诊断几乎侵犯了我们生活的方方面面，但这并不意味着我们只是双相情感障碍。我们首先是我们自己。我是那个做了150次跳伞的人，而不仅仅是那个不幸患有躁郁症的人。我不只是患有躁郁症。

我讨厌躁郁症的原因有很多，我可以单独写一篇博客，我相信其他人也可以加入我对躁郁症的仇恨。我确实意识到讨厌一种疾病是正常的，列举一个人讨厌一种疾病的原因有点咆哮，但是，我能告诉你什么呢，这是我的空间，我要告诉你为什么我患有双相情感障碍(双相情感障碍是不公平的)。