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是什么感觉和双相独自生活

2023年5月24日娜塔莎特雷西

我和双相情感障碍,独自生活,最近,有人问我怎么做。我很少想到这种事我们都只是工作与生活,但让我们谈谈我怎么生存作为一个人独自生活与双相情感障碍。

我喜欢单独与双相情感障碍吗?

就我而言,我是一个单身的人患有双相情感是一个人住在一个小公寓,我有一个抵押贷款。我是一个人从我的沙发上是一个独立的承包商。我有两只猫的人。我一个人没有密切联系,节省一些双相情感障碍患者(父母在路上或一些)。

这意味着由我来照顾猫,账单,食物,清洁、洗衣、费用、进度、工作、约会等。

我将告诉你诚实;这不是容易的事情。我每天都与它斗争。

对双相情感障碍患者有事情工作

很难,因为有很多对抗双相情感障碍患者。例如,我的心情是为主抑郁症。我是治疗耐药。说实话,我每天醒来的想死在我脑海的前沿。想死结合快感缺乏(无法体验快乐)意味着我有绝对的没有内在动机。结合双相情感障碍的药物也意味着我战斗脑雾日报。这大大削弱我的工作能力,更不用说甚至记住基本的生活需要。

双相情感障碍患者独自居住也处理其他双相情绪症状。例如,我经常被我的双相情绪影响,我丧失能力。我也可能太急于离开家。我也可能会觉得内疚,缺乏自尊我想要保持友谊的方式。和所有不占哭缺口——比我更可以计数。我也没有人帮助指出我失控或者演变成类似的症状复杂的情绪

我每天都必须处理药物,。这意味着记住服药每天多次,知道我将毁掉一切都不这样做。这也意味着处理药物变化作为我的医生,我认为适当的尝试和提高我的抑郁症。反过来,这意味着处理所有自己新的药物的副作用。因为我是一个独立的承包商,我不要带薪假期如果事情不顺利。

我也遭受巨大的疲劳,双相情感障碍和慢性疲劳综合症。这意味着,我累了,真的,所有的时间。没有一个时刻我不疲惫。如果自杀+快感缺乏已经没有摧毁我的动机,极度疲劳,并杀死任何分解可能会离开。

还有那么多因素,打击一个人每天双。

下次

为我下一贴,我将谈论幸存的作为一个有双相情感障碍的人。我有提示和技巧分享。

标签: 独自生活双

APA的参考
特蕾西:(2023年5月24日)。它喜欢独居双,HealthyPlace。检索2023年7月10日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2023/5/what-its-like-to-live-alone-with-bipolar



作者:娜塔莎特雷西

娜塔莎特雷西是一个著名的演说家,获奖的倡导者和作者失去的弹珠:洞察我的生活与抑郁症和双相。她也是主持人的播客重新振作起来!在工作场所的精神疾病播客

找到娜塔莎特蕾西在她的博客上,双相情感嘟囔,推特,Instagram,脸谱网,YouTube

Tammara
2023年6月22日下午2:45点

所以我是漫无目的的沿着互联网高速公路,一定是在怀俄明州之类的因为没有另一个灵魂,突然你就像一个奇异,柠檬水站在沙漠里。除了你年轻,漂亮,有工作和生活在城市,猫而不是狗完全一样的地方。可能我并不孤单吗?我不是唯一的人努力找出如何以及为什么这样生活吗?我要跟着你一点看看。

2023年6月26日下午1:20

嗨Tammara,
谢谢你的评论。我不知道你的情况,当然,但有一件事我知道,我们都不是孤独。双相情感障碍患者经历比他们都是不同的。我花了一些时间来弄清楚,但是我写了,从字面上,成千上万的文章在双相情感障碍,现在我知道这是真的多亏了像你这样的人,像你这样的评论。
您可能想要查看我的个人博客。在没有办法了HealthyPlace的支持。你可以在这里找到它:https://natashatracy.com
我希望你找到一些帮助掘金。
,娜塔莎特雷西

2023年5月,29日凌晨5:46吗

娜塔莎,
你继续激励我。期待您的下一贴,希望我可以选择一些健康的应对机制。

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