为什么你需要和人谈谈你的双相情感障碍

你需要和人谈谈你的双相情感障碍。不管你在什么阶段的疾病——之后双相情感障碍的诊断,深入双相情感障碍的治疗或在缓解——你需要别人了解你的精神疾病。所以让我们来谈谈为什么你需要和人谈谈双极和如何去做。

人们不想和别人谈谈躁郁症

我知道很多人都尽量避免跟人谈论他们的双相情感障碍。这是一个深刻的主题和你不知道人们将如何反应,这使得谈论它非常可怕。我明白这一点。

其他一些人试图谈论他们的精神疾病只会见了偏见不喜欢,怀疑等负面的东西和无益的。当然,这阻碍了未来的任何交流。

说,讨论双相情感障碍仍然是非常重要的。

为什么人们谈论你的双相情感障碍?

这实际上是很简单的,没有人是孤岛。我们是社会动物天性,我们需要别人的支持在我们所做的任何专业。不是每个人都支持我们的一切,当然,但一些支持是必要的,尤其是当你处理一个疾病,会杀了你。你需要一个支撑。你需要一只可以握住的手。,即使你现在没有这些东西之前,在将来的某个时候,我保证你需要的支持。爬这样的悬崖的本质——你需要有人喊“凄凉的”,当你需要它。

但除了情感支持有时,你需要物质支持。你需要有人会你的紧急联系人。你可能需要有人来拜访你在医院里。您可能需要有一天有人去接你的药物。你甚至可能需要有人坐在你的约会,帮助你和你的医生谈谈。这些都是重要的事情,你只能得到你倾诉后双相情感障碍。

即使情感支持和身体支持不吸引你,考虑一下:这是可怕的谎言,甚至通过省略,所有的时间。如果你必须展示你的脸,如果你不生病的人,这是很累的,不必要的如果你是诚实的和别人对你的疾病。

如何和人谈谈你的双相情感障碍

但是,当然,当你决定告诉人们你的双相情感障碍,你不能这么做地,希望伟大的结果。在这个视频中,我谈到两大规则发挥作用,当你和别人谈谈你的双相情感障碍。他们简单的记住但是非常重要的。

为什么你告诉人们你的双相情感障碍?