对自杀

有一段时间,我沉迷于自己的自杀。这不是一个特别愉快的承认或内存,但这是真的。自杀的念头会贯穿我的每一天。需要清楚的是,这个自杀的念头,不是简单的青少年倦怠transienty或者只是单纯的“想法”。这是非常痛苦的,主要我情不自禁。

自杀痴迷与自杀意念

自杀意念是关于自杀的想法,甚至自杀计划。看下面这个视频更多关于自杀意念,特别是如果你现在遭受自杀意念。

然而,自杀意念不一定是强迫性的。像我一样,它当然可以,但它也可以是非常短暂的。

侵入性的自杀想法让我痴迷

但经验不仅自杀意念,意念是侵入性。正如视频中提到的,这是思想发生时没有警告或挑衅。例如,你可以散步,享受阳光时产生自杀的念头可以弥漫你的意识。我想弄清楚侵入性的想法是不只是一个人思考的话题。他们觉得思想被别人推到你的大脑。这不是你的想法,你不希望他们在那里,但是他们不断出现。

虽然干预自杀意念可以是有限的,我不是。我成为了困扰。对我来说几乎是不可能的串几个想法没有自杀的念头进入画面。

我自杀情结是什么样子

我想要自杀。在我的幻想,这是最终的解脱。或者,至少,我觉得。我的另一部分是拼命地忽略这些想法和生存。

在我的例子中,我的自杀意念出现在形式的愿景自杀。我能看到的一切。我可以看到之前的准备步骤,然后我看着我自杀一遍又一遍又一遍。这就像一个永不停歇的循环。我沉迷于我的自杀完全违背我的意愿。

和我如何死在我的视力变得如此真实,每当我看到我使用的视力,我几乎受他们。所以每天胡思乱想了,即使他们没有,很可能遇到一个项目,将在我的自杀意念。

今天我的自杀痴迷

我非常高兴地说那些日子已经过去了。我记得那些侵入的想法但他们不再是强迫性的。就像能够走到火而不是直接扔进去。

如果你沉迷于自己的自杀你需要记住,你正在经历的是一个(我是一个精神疾病症状双相抑郁症状)——和你没有错。这些思想和自杀情结可以得到更好的治疗。不要犹豫你的精神病医生和治疗师谈论他们。你不是唯一一个经历这个,他们可以帮助。

更多信息,阅读看:

• ”侵入性思想在双相情感障碍是什么?”
• ”如何处理侵入性思想在双相情感障碍”

如果你感到有自杀倾向,看到这些自杀的资源寻求帮助。