感到无能为力,因为双相

我经常觉得无助,因为双相情感障碍。我知道我们都应该授权,掌控自己的命运,但是这些事情是一个幻觉,双极是优秀的在提醒我。所有慢性疾病,对我来说,双极具体来说,感觉无助。

为什么双相情感让我觉得无助?

看到,人们的错误的印象,他们控制自己的感情,大脑,而且,更广泛地说,他们的生活。这并不是完全正确,但它肯定会让人觉得好黑暗,寒冷的夜晚。

但双相情感障碍是优秀的在提醒人们他们是无助的。你不是,事实上,在控制你的感情。事实上,你不是控制你的大脑。你不是,事实上,在控制自己的生活。

双相情感障碍产生的感觉,你已经失去了对事态的控制。双相情感障碍的大脑做各种各样的东西你是无法控制的。双相情感障碍会做一些事情来你的生活你不控制。例如,双相情感障碍会带来一个抑郁症。双相情感障碍会缩小你的大脑的一部分。¹双相情感障碍甚至可能开车送你企图自杀,或者更糟。双相情感障碍,不错,让人觉得无助。

感到无能为力,因为双相

有时,这些双无助到达我。有时,我甚至对自己感到抱歉关于它。有时候我哭在双相情感障碍的方式,毁了一个事件,一天,一周或者更糟的是我,我无法控制来阻止它。我发现很难解决这一现实。

现在,是的,当然了,有许多事情你可以做应对双相情感障碍,这些可能是或多或少的成功取决于事件,一天或一周。我也许能平息痛苦一下,或者我可能不会。无助的双相进来,因为我永远不知道它会走哪条路。我从不知道我要醒来。就像,一天早上我在我的床上醒来,舒适的在我的床单,第二天早上我醒来在床上的峰值恶魔我旁边是谁想要杀我,我绝对没有控制这些事情的发生。

是的,治疗,治疗,生活方式的改变和其他帮助,但什么都不会让你真正控制双相情感障碍。这是不可能的。你是无助的患有双相情感障碍。这就是事实。

让和平与双极和无助

正如我上面所说,这是一个事实,我们都不如我们想自律认为,双相情感障碍,真的,只是提醒我们,我们是无助的信使。所以,真的,我喜欢其余的人类,只有更高的每日股份在我无助。我的无助双可以杀了我。别人的无助很少。

什么是我,就是我处理双无助。我有意识的行为是我所能控制的。所以我有意识地对自己说:我可以处理它,我将处理它,无论双相情感障碍,,的确,生活,决定要打我。我深吸一口气,瞪着痛苦的脸。不,我不能控制双相,但我可以控制我。这就已经足够。

源

1. 爱丁堡演变成“躁狂抑郁症与脑组织损失《科学日报》,2007年7月。