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撒谎抑郁——微笑

2020年1月1日娜塔莎特雷西

撒谎抑郁症是常见的,当你严重抑郁。这不是故意这么多;它只是发生了什么。人们往往不愿意听到抑郁,屈服于他们的意志,我们说谎。严重抑郁时,我们经常撒谎当我们笑的时候,撒谎,当我们分享在我们的生活中发生了什么,甚至谎言当我们微笑。但每一个微笑抑郁症的谎言吗?说谎对抑郁不好吗?

是关于抑郁症

当我谈到抑郁症的谎言,我的意思是谎言,你告诉隐藏你的抑郁症。我们都有这些。就这么简单你怎么走,有时候。抑郁通常想要你的直觉和头部下垂。也许你战斗,站高,即使你不有这样的感觉。

我最喜欢的抑郁是当人们问我我是如何撒谎。我只是说,“哦,我时好时坏。”

这不是真的。这是真正的一半。我有沮丧低落的日子。但是我撒谎让别人感觉更好。它只是更容易(更不用说不那么令人沮丧)。

抑郁症的原因人们撒谎

和让人们感觉更好是人们撒谎萧条的主要原因之一。其他原因抑郁症患者撒谎包括:

  • 为了避免不愉快或痛苦的对话
  • 为了避免歧视,偏见和歧视
  • 为了避免谈论自己不恰当的时候(比如在工作或在孩子面前)

我肯定也有其他原因(请在下面分享)。

撒谎抑郁——微笑

有时甚至一个微笑抑郁症是一个撒谎。我经历了非常长时间没有想微笑,也许几个月。但是我没有花几个月没有笑容。在此期间我笑了,就像其他人一样,只是那些笑容是谎言。我笑了笑对任何上述原因,但毫无疑问,微笑是抑郁症。(虽然,重要的是要注意,虽然即使沮丧,有些微笑,的确,真的。)

说谎是抑郁与微笑不好吗?

撒谎抑郁是一种角落我们回。在我们的社会,我们没有走在讨论我们的内心和思想。这是好的。问题是,我们将分享“光”的东西对自己(“我很好”),无论如何我们感到快乐。这就是我们的社会,和抑郁症患者只是想融入,就像其他人一样。是的,我们撒谎,甚至通过微笑,但这确实是一个应对技巧需要在社会。

APA的参考
特蕾西:(2020年1月1日)。撒谎抑郁——微笑,HealthyPlace。检索2023年5月16日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2020/1/lying-about-depression-smiling



作者:娜塔莎特雷西

娜塔莎特雷西是一个著名的演说家,获奖的倡导者和作者失去的弹珠:洞察我的生活与抑郁症和双相。她也是主持人的播客重新振作起来!在工作场所的精神疾病播客

找到娜塔莎特蕾西在她的博客上,双相情感嘟囔,推特,Instagram,脸谱网,YouTube

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