躁郁症并不意味着你不值得被爱
躁郁症并不意味着你不值得被爱。我对那个说法有很多疑问。我有麻烦,不是因为我不相信——我有——我有麻烦,是因为我感觉不轻松。我不确定,我觉得是生活教会了我,我不值得被爱,因为我患有躁郁症,还是我的大脑编造了那些龌龊的东西,因为抑郁症我只知道这感觉是真的。因为躁郁症,我觉得自己不值得被爱。
当我说我因为躁郁症而觉得自己不值得被爱时,这是我个人的事情。我说了,我感觉它。我对自己有感觉,而不是对你。举个例子,我可以说双相情感障碍不会造成你不值得爱的人,在爱的时候相信它你.我只是对关于我的陈述感到困惑。
为什么双相情感障碍会让人觉得自己不值得被爱?
人们相信这个谎言的原因有很多。因为双相情感障碍让我们相信自己已经支离破碎,无法修复。因为双相情感障碍让我们相信我们比其他没有这种疾病的人低。因为双相情感障碍让我们觉得自己对别人来说是危险的。这是因为抑郁导致自卑和低自我价值就其本身而言,当你有这种感觉时,你当然会认为没有人会爱你。
任何一种严重的疾病都会让你这样。当你感到无法弥补的破碎时,你会真的相信没有人会喜欢你认为自己是一团糟的样子。
就我而言,这很大程度上是因为我已经很久没有谈过恋爱了。是的,我吃过,但已经有一段时间了。这个事实本身似乎就证明了我不值得被爱,因为我有躁郁症。这(对我来说)表明,人们只要在我身边就能感觉到躁郁症,这让他们“知道”我配不上他们——任何“他们”。我真的觉得我身上有一个看不见的红字。
(是的,有些人会这么说的自卑.好吧,随便你。我个人认为,这是不同的,比这更深刻。)
是的,再过一个漫长的情人节对改善这些感觉没有多大帮助。这让我有点想把情人节那些自我感觉良好的东西拿出来,用棍子把它们打得粉碎。
但是患有躁郁症的人是值得被爱的
但我想在这里澄清一件事:我的感觉是错误的。我的感觉就是我的感觉。你无法控制自己的感情。如果你能,双相情感障碍就不会存在了。
双相情感障碍患者和轮椅上的人、糖尿病患者、阅读障碍患者以及其他所有人一样值得被爱。没有人会说有其他类型的人残疾不值得爱,双相情感障碍患者也是如此。
所以,如果你像我一样,被自己不值得被爱的感觉所困扰,因为双相情感障碍(或者真的,任何东西),请知道,是你病态的大脑让你有了这样的感觉感觉不是真理.感情是个人的。感情是易变的。感情是无定形的。感觉只是你是谁的一小部分,可以用事实来争论。事实是,不管你是否患有躁郁症,你都和我一样值得被爱。双相情感障碍甚至不在其中。每个人都有缺点和缺点,双相情感障碍只是其中的一部分。现在我承认,双相情感障碍是一个相当大的缺陷,但它并不是不可克服的,因为许多双相情感障碍患者已经证明了这一点。所以,虽然我不会告诉你“做自己的情人”,但我会告诉你,用你所知道的真实来对抗病态的感觉。 People with bipolar disorder是值得爱。时期。
APA的参考
(2019年2月14日)。躁郁症不会让你不值得爱,HealthyPlace。2023年4月20日检索自//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2019/2/bipolar-doesnt-make-you-unworthy-of-love
作者:娜塔莎·特雷西
我的父母不能接受我,不爱我,并且口头上说。我的成年孩子(一位治疗师)告诉我,我只是“他们一生都要面对的事情”。同样的还有一位姐妹,她曾经是NAMI的区域负责人。是的,在内心深处,我知道这些确实是他们的问题,但他们很难摆脱,尤其是当你做得不好的时候。