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我想战胜双相情感障碍,我讨厌它

2017年9月20日娜塔莎特雷西

试图战胜双相情感障碍是一个全职工作。这是一个我讨厌的工作。学习为什么试图战胜躁郁症每日太难了。我认为双相情感障碍的主要敌人大部分的时间,我想战胜我的双相情感障碍。但“尝试”这个词很差劲。我讨厌“试一试。”是的,我试着战胜我的双相情感障碍但这一切“尝试”是很累的,充满了失败。

为什么我讨厌这个词“尝试”当“尝试”战胜双吗

做或不做。没有“试一试。”——尤达

“试一试”一词表明你工作实现一个目标但从未到达那里。这是我的经验与双相情感障碍。我打了我的头与双墙一遍又一遍,不让它通过。相反,我只是得到一个真正疼的头。

我知道这是因为没有真正的“最后赢”反对慢性终身疾病。有些人肯定经验时期——有时长时间的健康,和一个可以考虑“赢”,但这不是我的经验与双相情感障碍。我对“赢”的定义通常涉及到淋浴的能力、清洁我的公寓或者自己做饭。

“尝试”战胜躁郁症

令人沮丧的是,“尝试”永远不会结束。洗澡从来没有容易。清洁我的公寓从来都不是我想要的东西。自己烹饪晚餐通常是我想做的最后一件事。当我做这些事情,它是“努力”的证据,而不是会议的最终目标的整体健康缓解

哦,我自己做了晚餐。让我们做几节游行。

但“尝试”从来不是对双相情感障碍“获胜”。

是的,我仍然“尝试”战胜躁郁症

上述所有的感情是真实的,我真的与日常的事情。说,不过,“尝试”真的是非常重要的。如果你不尝试你死了吗?这可能是真的。所以“尝试”无疑是更好的选择。

就像我之前说的,你需要庆祝小赢在双相情感障碍。我知道这一点。我知道这对我的生活和我知道它的人。这是因为大赢的完整的双相情感障碍的缓解可能永远不会到来。

然而,战斗很重要。原因:如果你不“试一试”对双相情感障碍,你永远也不会赢。“努力”是唯一导致任何程度的成功——小或大。所以一样不满“尝试”是真实的,这也是我需要击退。这也是我需要保持。我要把它放在它的位置。当我回过头来再看它,如此令人沮丧的努力不能实现最终的目标,“尝试”本身就是成功。

APA的参考
特蕾西:(2017年9月20日)。我要战胜双相情感障碍,我讨厌它,HealthyPlace。检索2023年5月17日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2017/09/im-trying-to-win-against-bipolar-disorder-and-i-hate-it



作者:娜塔莎特雷西

娜塔莎特雷西是一个著名的演说家,获奖的倡导者和作者失去的弹珠:洞察我的生活与抑郁症和双相。她也是主持人的播客重新振作起来!在工作场所的精神疾病播客

找到娜塔莎特蕾西在她的博客上,双相情感嘟囔,推特,Instagram,脸谱网,YouTube

布丽姬特马林斯
2017年10月14日12:13点

我很难庆祝甚至最小的成就。我不觉得他们是成功了。我继续看,搜索工作,家庭,爱好,工艺品带来一些乐趣或和平的时刻,此时没有被发现。我一直觉得如果我尝试这份工作和我的成功率保持就业继续减少。我试着保持忙碌,所以我不认为但这并不工作或我想睡觉,因为如果我做我不认为。我一个小孩的母亲需要为他但我甚至不能给我。

R
2017年9月30日凌晨1:25

生活不是关于赢家和输家本身。至少不应该是。这是你的个人最好成绩。我们都有自己的独特的旅程与不同的考验和磨难和个人生活教训。肯定有某些事情,肯定会让旅行更容易,更有乐趣。谁不想,但顺境不是我们的现实,是吗?底线是我们能做的就是尝试,哭,更加努力,哭困难当我们碰了壁,休息一下,然后你的下一步行动计划。是灵活的,学会适应你的现状。如果你需要改变方向。破产,或继续前进,滚,爬,走,跑,无论你能。 Challenge yourself. Remember, coal under pressure produces diamonds. What we learn along the way is priceless. Force yourself to filter out negative thoughts and experiences. It takes lots of practice and it's not easy but you can do it! Don't worry about what other people are doing. Save your energy. You have enough of your own stuff to deal with!

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