抑郁症、双相抑郁放大身体疼痛

我发现,抑郁,在我的例子中双相抑郁,放大身体疼痛(精神疾病是身体疼痛)。是的,抑郁带来自己的痛苦,可以肯定的是,但更多的,我相信萧条放大了身体的疼痛中我们已经感觉正常,日常生活。stub脚趾疼,但stub你脚趾严重抑郁的感觉可能会杀了你。最近,我写了神经性疼痛在双相(治疗身体的疼痛在双极-神经性疼痛)。这是一种痛苦,你的大脑实际上是由于疾病。通常是与其他条件(如失去了肢体)但神经性疼痛可能发生的严重的精神疾病。beplay手机app下载

每天萧条放大,身体疼痛

但有抑郁的痛苦,是额外的放大,每天痛苦。我是认真toe-stubbing的事情。与其说它感觉它会杀了你,但更多的,感觉更痛苦比普通人。另一个例子是当水就在你淋浴。大多数人觉得这愉快的但有严重抑郁的人,它就像是被刺伤的瀑布小刀子(为什么不我们想淋浴当我们生病了吗)。

这种类型的放大疼痛由于抑郁也感觉更排水。例如,如果有一天我做一些物理然后我疼痛,不仅疼痛会更糟,它会和我磨嘴皮子,让我抑郁的感觉更糟,太。

萧条放大情绪痛苦

最重要的是,我认为,抑郁症是一个情绪痛苦放大器。举个例子,如果你和对方分手,自然是会受伤,但是双相抑郁痛苦可以强烈和非常持久,不会有一个正常的大脑。

根据我的经验,这是因为我的抑郁的大脑总是寻找一些打我所以分手是绝佳的机会。我的大脑像说:“你是一个失败者,他们甚至不能保持在一起的关系。”“你不值得爱和幸福。没有人会永远爱你。”

之类的。

可以顶嘴情感虐待的类型被送出你的大脑,但根据我的经验,深刻的抑郁症更喜欢听这个言论,而不是逻辑,即使很明显的言论是错误的。

抑郁和痛苦放大

虽然我知道这些事情发生,尽管我知道他们是来自我的双相情感的大脑而不是真实的,本身,这也不会让他们伤害任何更少。有点像知道你男朋友是虐待,当他打你,仍然痛就像如果你不知道为什么它发生了。

你可以尝试处理所有这一切与深呼吸练习,正念冥想、瑜伽、治疗,或任何类型的应对技能你喜欢,但是,老实说,唯一真正的答案,我看到的是那么沮丧。好的,现在我知道这听起来有点老套的侮辱,但是我是认真的。我真的觉得处理这个痛苦放大的唯一方法是去看医生,找到一个更好的治疗。因为没有人应该这样生活。

你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上或Google +或@Natasha_Tracy在推特上或在双相情感嘟囔,她的博客。

图像通过Flickr用户瑞安Weisgerber。