与双相情感障碍的恐惧和担忧作斗争

谢谢楼主分享。
我也很害怕再发作一次。
直到我不再去看心理医生，并决定戒掉药物，同时使用一种更全面的方法，我才意识到我的病情会变得有多严重。我很快就下山了。在大约一年前我做出这个决定之前，我一生中从未遇到过严重的麻烦。我一下子经历了一大堆令人不安和困惑的事情。那时我和父母住在一起。最后我和我妈发生了肢体冲突。在那之后，我被以暴力的方式逮捕了，因为我反抗。我仍在与这件事的法律后果作斗争。我和我妈妈有十个多月没有联系了。被捕后，我无家可归3个月。 I was kicked out with only the clothes on my back and it took a few weeks to get any of my belongings, including my wallet and cell phone, because of the no contact order. I have never felt so alone in my entire life. I finally found a place to live and ended up getting pregnant soon after. Around this time I decided to engage in more frequent one on one therapy and better medication management. At this time I felt completely lost, unloved, hopeless, severely depressed and broken. During most of this time I was unable to talk to my mother and my family and friends were very distant. I was also afraid to talk to them because I was embarrassed, ashamed, and still confused about what happened. I guess that I was still processing the trauma and I still am.
现在，我就要有我的第一个孩子了，我真的非常担心，基本上害怕这种事情会再次发生。我一直专注于照顾我自己、我的宠物和我肚子里的孩子。
我和我妈已经解决了不联系的问题。我的男朋友和孩子的父亲很支持我。我一直在慢慢地让其他人融入我的生活，同时也保持着更健康的界限。我的主要支持是我的家人、心理健康咨询师、精神科医生、支持小组、产科医生、我的律师、男朋友和我剩下的几个朋友。目前，我每周约参加3次支持约会，我正在等待接受法院下令的精神健康项目。
所有这些都很难应对、管理和接受。我不想奋斗一辈子，但我不会放弃。我只是继续生活，我承诺充分利用我所拥有的。

我害怕很多事情，比如再次发作，在医院结束，再次让自己尴尬，事后不得不面对别人，努力表现得“正常”，害怕失去工作，最后像我工作的街区的许多精神病患者一样无家可归，等等，等等。
几个月前，有个人来到我们的办公室，声称有人拿着枪在跟踪他。我们相信了他的话，这导致了办公室的封锁，这是第一次。后来我们听说他有精神疾病，叫了一辆救护车来把他带走。
当我的焦虑超出了表，我不断地“如果”每一件小事都把它夸大了(或者我是吗?)
在我很小的时候，我的生母就开枪自杀了(一种在男性中更常见的方法)。有时我害怕我的生活会完全瓦解，我会像她一样结束。
我的支持系统会随着每一次新发作而萎缩，所以我服用药物，并不是真的想这么做，而是试图控制病情，并希望病情好转……

我和莎莉有同感，当你在严重的双相情感障碍发作后表现良好时，努力保持“正常”是一种挑战。严重的双相情感障碍发作后的羞愧和自我厌恶是自我的另一种挑战和/或障碍。我把它形容为"好"和"坏"之间沸腾的火山-丹尼斯。人们/家人喜欢好的一面，却拒绝和憎恨坏的一面。坏的一面是在我们最需要他们的时候，却无法表达出来。这被认为是“疯狂”的躁郁症行为。这是一种孤独和孤立的疾病，因为至少对我来说——在糟糕的时候，我倾向于躲着别人，这样他们就不会看到我的“坏”丹尼斯，这也是一种保护他们不受我不合理的、情感上毁灭性的行为的方式，在那些时期，我无法控制自己和行为。这是我第一次看这种类型的博客，有助于看到我并不是一个人有这种感觉。

嗜酒者互戒协会的很多人都有双相情感障碍，这也是一个事实。和NA。双重诊断。这并不意味着每个躁郁症患者都会酗酒或吸毒。

当我阅读了你的一些帖子时，我发现自己与你描述的BPD的挣扎有很大的联系。我之前有抑郁症、焦虑症和最令人不安的产后抑郁症和焦虑症(甚至可能是精神病，但我不想承认)。我认为我现在最大的问题是焦虑(接受了精神科医生的治疗)。我从未患过双相情感狂躁症，对此我很感激，但我仍然觉得有时我与精神疾病的斗争太过艰难。我还是希望自己和其他人一样“正常”。我周围的人，尤其是在工作中，表现得很正常，我觉得我不能展示真实的自己，因为它很脆弱。我不想成为一个爱抱怨的人。我想完成我的工作任务(老师)，成为团队中不可或缺的一员，但一直隐藏真实的自己让我很痛苦。让我失望的是，我的精神永远无法好转，不得不继续战斗和躲藏，而不知道我的大脑下一步将如何挑战我。我仍然不知道我应该接受多少，或者我应该努力改进什么。
我想和你一样，让别人接受我。
我想从接受自己开始。

我姐姐有躁郁症。我鼓励她去咨询，但没有运气......她不想花钱，也不想让别人知道她要去.....她最后自杀了。关于省钱和名誉，就到此为止了.......我有分裂情感障碍，当我觉得自己无法继续下去的时候，我已经接受了几次心理咨询。它总是对我有帮助，我也会按照医生的指示服用药物。我不知道为什么有些人很难遵守医嘱，而有些人却能毫不费力地遵守医嘱。我想我的小娘娘腔了!

你好戴夫,
你显然是一个非常好的朋友，值得珍惜。你正在阅读和学习有关双相情感障碍的知识，这是帮助患有这种疾病的人的第一步。
这可能是一条漫长的道路。人们不坚持治疗的原因有很多。第一个是，治疗可能达不到他们的期望。其次，尤其是在双相情感障碍患者中，缺乏对自身状况的了解。一年半后我才能够接受治疗，只是因为我想去医院清理我的药物系统。(顺便说一下，那不是他们在那里做的事)。医院的工作人员设法获得了我的信任，从那以后，我的治疗一直很好，尽管我偶尔也会四处寻找更好的治疗师等。
其他患有双相情感障碍的人情况更糟，他们从未得到过洞察。
请注意，你的朋友可能正在经历一个悲伤的阶段，为失去的健康自我而悲伤。她会否认，会生气等等。
至少她一开始就去做心理咨询了。
为了你们的友谊，让她寻求专业的咨询是很重要的，否则你会承受一些你没有准备好的事情的冲击，这将破坏你们的友谊。保持你的边界。
至于你可以使用的策略——我什么也不知道，除了耐心是必要的。提醒她为什么要去咨询，以及她可能得到的结果。问她为什么放弃，帮她找一个新的治疗师，或者重新定义她的目标。她需要知道她的情况可能非常严重——如果你提醒她这一点，请温柔一点。祝你好运，戴夫

鼓励亲密的朋友坚持治疗的最好方法是什么?beplay体育中心
我有一个朋友，我怀疑她患有双相情感障碍，她似乎在抑郁中摇摆不定，但在咨询或任何类型的治疗几天后，她变得愤怒并放弃了。

我的母亲自杀了，几年后我被诊断为双相障碍，意识到她可能也患有双相障碍。前几代人没有今天的药物。我希望，随着越来越多的人服用可以消除自杀倾向的药物(至少对我来说是这样)，自杀的高数量将会下降。