双相情感的大脑——一个电台你不能关掉

大家好,
我一直在精神分析工作了25年,教了12年。所有我的生活,我相信,这个“高等”包含所有关于任何精神问题的答案。我仍然相信…
至于我的问题:我开始记住一些数字,车牌,姓名、对话和其他东西3.5年前。因为我的安排的生活方式,我必须跳过长期的治疗过程,开始治疗。我把100毫克。左洛复两年来所有症状消失前6个月成功。我必须说,舍曲林是减少焦虑的最有力的工具。
后药片一年前——这“困歌综合症”开始。我刚开始搜索一些答案,但我找不到任何权利的建议。
我仍然有同样的问题,但并不是有效的。我没有spesific歌。一首歌出现,然后其他的歌一般在第一个。它就像一个圆环。我没有打算把药丸了。
因为‘焦虑’不是我的专业问题,我可以轻松地面对这些歌曲,就像一个观察者从走出我的脑海。在过去的两周,我设法控制那些没有试图压制他们的节奏。
这里有一些建议:
无论发生什么,请不要忘记,最有害的是焦虑的效果。如果你设法减少焦虑,所有音乐效果自动“瘦身”。如果你打败你的焦虑,所有音乐症状不断失去权力。打败焦虑,把自己放在别人的位置,是健康的人,谁不忍受同样的问题。Oberve人接近你,看看他们是粗心的听音乐,看看他们如何继续自己的生活。一把锋利的认同的人没有同样的问题可以减少的力量困在你的脑海里的歌曲。
第二,爵士乐;特别是实验或前卫爵士乐!真的是不可能记住任何实验爵士乐的分区(如果你不是一个音乐家)。当你听到这样的音乐,notes立即转换成一个反病毒攻击这首歌浮现于你的脑海。爵士作为狩猎的间谍使用廉价的歌在你的头脑中。“爵士乐治愈”不仅尝试一次。几天后你就会看到结果。
还有一些其他的有趣的解决方案,我将继续写如果你需要听他们。

我听到在我看来duh咄哒du哒咄。有时候一首歌将持续一段时间但结果回节奏

大家好！
这是很常见的,毕竟不是那么罕见。我知道常数这一情况会是一个警告/分散注意力的大脑深入抑郁和焦虑时,让你知道,皮质醇太高,血清素过低。还有一些像我这样的人有强迫症(纯“o”强迫症在我的例子中)。
我不得不承认,是的,音乐可以令人讨厌但是我难过,有些人在这里是如此的沮丧和疲惫的他们是自杀。我真的希望你找到你所需要的帮助,努力生活最好的音乐。
起初当我有这个综合症”的时候,我很害怕,非常深入焦虑和抑郁!后一个月服用SSRI(帕罗西汀)都停了下来,我觉得不可思议。然而,4年后我最初的诊断和音乐,它回来的时候在生活中经历高水平的压力。在帕罗西汀3年半,我回去,他们一直为我工作。
除了药物但我认为有一些解决方案将帮助我们。正念冥想可以工作。你所抗拒的,就会坚持和你直接看将会消失。你可以直接关注它当你冥想。ERP是暴露反应预防:洗澡或冥想,注意到音乐,如果焦虑出现让它(如果发生)变得更强,更强,但是不允许强制进入,如把音乐,重复的数字或文字,跳出浴缸/中介位置快速分散-只是。同时,根据赛斯(心理学)博士学位对我他建议如下:“的”一种有害幼虫,“我们通常建议做相反的我们的第一反应。所以不要试图让它消失,人会试图使它保持!唱“卷”的头,试图把它牢牢记在心头,等等。我们的思想往往是反叛,通常会发生什么当我们试图记住的东西是对我们的头脑经常开小差。所有最好的!”
还有其他自然疗法,如维生素C减少皮质醇,螯合镁放松心灵,洋甘菊,lavendar增加5 -羟色胺。肌醇(维生素B8)是惊人的,请阅读下面的文章
https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/integrative-therapies-for-obse…
另外,请阅读这些文章有CBT和ERP困音乐综合症:-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5461857/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723199/
重要的是,看到你的医生/精神健康专家讨论这个。谈话治疗增加5 -羟色胺,使你感觉更好。
我希望这可以帮助

我是一个经理在一个地方,我看到成千上万的人每天和他们交流。我是双相,一直在我的整个生活。然而,接近40岁,我觉得我几乎可以控制完全通过现在的意志力。我能变成一个偏热,同时保留我的能力有些组织的方式。我觉得我几乎获得了能力处理每一刻是全新的,像生活刚刚开始这让我很好的和移动的我的工作。无论出现什么,我可以在大步前进,它立即次数最多。几乎像我计划的推进,但事实是,我只是理解每种情况每一刻。一切都彻底的混乱在我脑海里,但因为我已经学会利用它,我做的很好。
不是说我完美,功能强大。人们经常问我如何我做我能做的事情或者教我做事。偶尔我试着向他们解释,我不知道任何关于不管它,但我可以看看事情/情况,看看它的功能。我可以阅读速度,我发现我有这么多的信息存储在我的头,我看在一个明显的方式和一个显而易见的原因。老实说,整个世界似乎是一个梦想,但我知道这是真正的在同一时间。
无论如何,对音频的幻觉。我不只是音乐。我有对话、讲座,也喜欢在我的头。这主要是音乐,但它可以是任何东西。谈话我当我还是个小孩,我在电影看到的东西,他们是怎样制造事件,或者一首歌。有时我很确定它不是我听过或说,但一个虚构的谈话/歌曲或一个梦想,我想通过在我的生活。
这些都真实,他们听起来真实的在我的脑海里。目前我知道他们并不是真正的但他们似乎是。它几乎像我有一个梦想当我度过这一天。他们的质量使他们显然不是真实的。
我总是在我的脑海里的东西。事情可以取代或改变很容易,但我没有完全控制。我经常听到同一首歌一个星期或更多的不同。当我与人交谈时他们会说一个词或短语,立即,问一个问题,或者一些效果,这首歌将开始在我的脑海里。
和我一起工作的一些人知道正在发生的事情。
我吹口哨,唱歌,或歌几乎不断抽搐。肌肉抽搐/ /嗅探/紧/痉挛是最明显的,我不知道他们玩这首歌播放歌曲或抽搐。
我的妻子并不关心音乐和每天不想听同一首歌。我们收养的小女孩是轻度自闭症(诊断),里面也有类似的音乐能力/问题。我们一起听音乐当我妻子没有很多。
我通常没有任何的问题。当我向我的阴沉和阴暗面肆虐,音乐并不是有用的。对话和商店把痛苦和愤怒。我擅长推开他们现在在大多数情况下。我发现很多咖啡因,爱好,和阅读帮助重新调整我的脑海里。我花我的大部分生活在可控的狂热。
我醒来一首歌我已经在我的头几天。“固定”叛逆的儿子。但有什么可怕的歌。我发现这个网站希望读到我的音频的幻觉。

我受这症状自从我搬到一个新的国家,失去了我的工作,我的生活储蓄,家人、朋友和文化。它已经4年完整的总压力和歌曲在我的大脑。我不知道关于我的诊断,但没有固定工作,养活家人和支持,没有时间、欲望和金钱来了解它。我只是祈祷让意识足够正常的我的孩子和妻子。
谢谢你的文章,很有趣。

Bi极性狂热所有我的生活。只是在去年开发了一个耳朵虫。它把我逼疯了。

24/7 365年我有一个酒吧或者2首歌重复的在我的脑海里。我有层次的思想最重要的是,就像如果你是玩摘录的一首歌重复,一个脱口秀节目,有人talkindown你,加上你的内心的声音。我想自杀只是片刻的沉默。

我遭受INMI(侵入性的音乐意象)50年,终于承认我永远无法摆脱这个毁灭性的条件。我能期待的最好结果是能够管理每天这样,至少我的生活相当可以承受的。
对我来说最令人沮丧的事情之一就是试图解释的困难我的症状给其他人(通常是所谓的专业人士),这几乎是不可能向别人表达多么完全无情的和虚弱的这个条件可以。的一个主要原因是,我们都是独一无二的人类,当然,体验完全不同的方式。我彻底厌倦了“专业人士”告诉我,他们明白我经历时,显然是不可能的。
无论如何这个评论的主要原因是包括一份写的一篇文章大约3年前在一家全国性报纸。是提交一个绅士遭受INMI和它是我读过的最好的作品之一。它是不可思议的(对我)自己镜子...........他多么相似症状
“你有没有发现自己一段音乐浮现于你的脑海了什么感觉小时,甚至天?也许一个合唱,一个吸引人的,也许一个节?如果是这样,你可能没有发现太麻烦。这些“这”是一种自然的副产品听音乐。
我体验显著放大版的这个奇怪的野兽。他们只能被描述为严重这一近乎音乐幻觉。我有一首歌循环在我的头从我醒来的那一刻起,直到我进入梦乡,绝对没有减弱。一种有害幼虫通常需要一个或两个酒吧的形式从一个熟悉的歌不停地重复,直到另一个最后跳进我的脑海来取代它。这是一个无休止的循环。源通常是我在电视上听到的最后一件事或者只是我最后一段音乐发生的。很容易引发:像偷听这种无关痛痒的事这个词“槽”可以引发地球的合唱,风与火的槽。它可以经常带我一两分钟就意识到它的起源。
昨天,我捉的一块一块的循环在我的脑海里。现在,卡莉Rae Jepsen歌我真的很喜欢你。不幸的是,没有明确的医学解释我的慢性疾病——除了强迫症的怨言和“听觉意象循环”。我意识到“一种有害幼虫”太微薄的一个术语来描述这地狱般的痛苦。耳朵怪或者耳蜗狼会更合适。
我相信条件从去年夏天出现的焦虑障碍。我有轻微的健康焦虑作为一个青少年,但担心这新一轮让我是如此强烈,我花了剩下的2014感觉精神病的边缘。跳这种野生的结论似乎无知的事后,但理性和焦虑并不齐头并进。
我的担心已经平息。现在,在罕见的日子我感觉适应和有用的社会成员,强迫关注循环消散,我对我的生意可以不间断。但当我在我最糟糕的情况下,音乐还能膨胀到一个不舒服的体积和寄给我的最不愉快的螺旋的痴迷。有一个指向去年年底,当我有我这一代是谁在浮现在我的脑海里。罗杰Daltrey的“我的一代!“不有越来越大,直到达到一个不可能的角度扭曲,完全吓到我了。
在谈话中我常常会带出,音乐循环在我的脑海里把我所有的注意力。我基本上一个注销时类似的指令或方向。这使相当大的凹痕在爱我曾经对我的爱好。我以前喜欢电影我做音乐,但我的能力完全沉浸在已经严重阻碍了自己。下次你看电影喜欢简朴的武士报仇者的悲剧切腹自尽,试着想象合唱蓝色的所有重复低体积在上升——那么你就会理解我的问题。它完全刺穿任何紧张或氛围,使吸收对话绝对的噩梦。马修·麦康纳沉思的错综复杂的太空旅行几乎是白噪声的时候我来到了星际的结束。我的心灵感觉永远阻塞,好像在一个永久的瘫痪。有凝聚力,充分意识到的想法很少能跌倒在雾中。
有一些轻微的优势,特别是在组合(我能摘旋律的)。但仍有一些关于遭受痛苦的症状看起来如此抽象的和次要的从外面。我开始焦虑的抑制剂SSRIs,到去年年底,为了抑制问题,尽管他们已经设法平息周围的焦虑,这首歌是相同的,丝毫没有停止的迹象。这是一个可怕的麻烦但是我逐渐自学接受条件作为永久性的。现在我所要做的就是学会适应它。”

我听到他们一天24小时。我会在半夜醒过来,他们在那。一整天都在工作。我将中间的谈话,我开始唱这首歌在我的脑海里。它只是不停止。非常烦人。我真的想把我的头让它停止。

你好,
我开始有一个发生在过去的五个月左右,现在非常易于管理/缺席。就意识到你的情绪反应任何想赋予它意义,意义就留下来。你的大脑感觉需要继续把东西带回帮你解决它。大脑皮层的思想带回来的,但边缘系统带来的消极情绪和压倒任何合理化的能力。你感觉你关注什么,如果你带走与音乐相关的负面情绪停留在你的脑海中会随着时间消散。令人担忧的创建问题,不解决他们。

我听到音乐的24/7。有时它是一个合唱,或诗,有时这是一个完整的歌曲。有时歌曲重复数小时,有时他们改变。但这是通常的歌曲我喜欢或会听。感觉背景音乐在我的脑海里,因为它不影响我的注意力,但是在任何时候我可以给你这首歌,艺术家,歌词在我的头上。真的很奇怪,idk如果是因为我非常爱音乐,或者如果它是我的双相。

你好,
几乎每个人都在地球表面。高度关注他们的越多,就会越糟糕。我强烈建议那些挣扎于焦虑、抑郁症、双极性或其他精神疾病的努力给自己同情的积极性为自己说话。记住你的价值。为自己有恩典。深呼吸和实践健康的自我保健。最重要的是,记住你并不孤单。心灵是强大的。让它成为什么....独特的你。

首先我一个有抱负的DJ,当我开始发展我的精神病同样的事情发生了,很多我经历了MES或“耳朵虫”的开始,我开始变得自杀,有一天id使用它作为一个良好的工作完成任务的工具,但是它变得更糟了,我不能打败我,除非我集中在一整天,第二天它将再次启动。如果你去点你真的不能处理它,你觉得一个常数动荡设置在跑到医生。确保幻觉不开始发生,你不要那么生气或可疑的事情重复的和不真实的想法,因为你不能想清楚。如果你不能睡你可以像我一样进入战斗或飞行模式,它可以消耗你,你不会吃。它将使用你所有的能量和你的大脑总是觉得热如果你pshycosis +抑郁和焦虑或者恶心的边缘也可以出现在同一时间如果你有精神病。我把奥氮平女巫帮助一点但我开发了一个饮食失调的重量我了,现在我想减肥所以我休息几天的药物有时和少吃。几天后停药前症状回来这一情况开始恶化像响在耳边。我也做了dmt以来我的生活,我认为这帮助我的一切变得如此响亮的像一个嗡嗡作响的声音,我不能处理它然后关闭所有的声音在我的脑海里,当沉默,这是之前我开发了精神病所以我认为这可能是一种识别之前患有精神病或精神分裂的趋势发展。我相信像我这样的人在附近的精神分裂症的大脑可以受益的治疗死藤水everyonce一会儿,已经有一些研究。

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每天我醒来与多个歌曲在我的头上。这是他们之间来回切换排序。一些歌曲我喜欢和我已经变得很恼火。它持续一整天,直到我去睡觉。就像我没有听实际的歌曲听起来很清楚。有时如果我玩这首歌它消失但有时它使事情变得更糟!这些蠕虫也导致我不喜欢某些歌曲太多我永远听到他们玩了。我真希望我知道为什么会这样。如果我可以让我的大脑把音乐关掉,就好了。

收到电子骚扰。

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omg这是我的生活。我有这些常数循环在我的脑海里,因为我大约15岁的时候,当我后来发展inwould症状识别各种心理健康问题包括强迫症和双相

我17岁,经历这奇怪的东西fo 2年我告诉这事困扰我很多esp在我高中时我一生中最糟糕的经历,但新我的病显示一个伟大的提升我告诉我phycatarist告诉我只是忘了你的研究,很多你的大脑需要休息这是我生命中唯一的情况没有在1月只有我必须相信我的药物和时间真的考验我的耐心

我读每一篇日志,我复制粘贴到一个新文档的每一个建议,你们中的一个,并将看你提到过的书籍和网站。我可以添加的唯一的事就是我曾经一度定期肌糖粉,每天约1堆汤匙在花草茶。它有一个轻微的甜味。但是我不是一个医生,你必须研究自己。这样做一段时间后的歌曲走了。肌醇是一种天然的补充,通常用于治疗强迫症。在亚马逊上查一下,做一个搜索强迫症的评论。已经好几年了我所做的一切都回来,我有严重的焦虑,一个活跃的大脑,强迫症,PSTD。今天我要预约与认知行为治疗的治疗师。我想从源头上解决这个问题,我100%的人认为这是焦虑。 I don't want to have to take something for it, I want to stop the anxiety, which hurts the body and brain in every way possible.

很少得到任何歌曲都停留在我脑海里,如果我做最后一个小时最多,这是因为我已经有一个播放列表同时玩。
我睁开眼睛的那一刻有一个首歌已经在我的脑海里,它可以是一首歌我听过一天只是一个随机的啊,这是有趣的早晨当我得到衣服,但讨厌当我还在学校,不得不闭嘴自己玩关注类和集中很多沉默了一会儿,直到没有注意到已经存在。
如果我想,这首歌是在背景像个电影配乐,一些朋友随机问:现在是什么歌?我可以说这首歌和唱自动喊出来的这首歌是哪一部分。
我不知道任何问题,除了我爸爸,有类似的,所以阅读所有的评论她让我感觉好多了,我独自一人在这台收音机的事情。

问题在我的脑海里我的复发是童谣的一部分。我能感觉到它的到来,需要一个座位。我的整个脸就冲我呼吸困难。我感觉我要疯了。同时它似乎减轻我的身体它发生后很多焦虑。这种情况大约每隔三至五年。我一直在阅读文章标记的条件,但它只是不适合我的整个描述。尤其是在面对冲洗,呼吸变得困难。我今天下班真的呆在家里。因为我处理客户和不想有这个出现在他们面前的。 I don't know whether to go to the doctor about it or not.

我也有类似的问题。但音乐不是常数。不是不同的歌曲。一首歌中当我醒来然后弹出,而不是扮演不断出现,当我和他人或做点什么。才不会发生当我打字,看东西。歌可能会弹出冷杉1天或几天。有时它可能不止一个歌。这里是我的问题类似于人或不同因为音乐不是常数。请回复一个人。我真的要疯了。

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你好我也遭受这种情况我认为第四了同一首歌只是真的两个字在我的脑海里,它已经把我逼疯了因为我记得我现在22岁了,仍然遭受这在日常的基础上。老实说,我虽然我是唯一一个遭受这个可怕的“东西”很难因为我毅力牙齿在一起同时或之后略有担忧Iv从未去过医生这是我总是担心最糟糕的。我很高兴我有与人同样的条件我想带给我一点和平。放轻松每个x

大约3年前我被诊断为双相情感。不断显示音乐和欢快的音乐永远不会停止;有时它让我整夜。更糟糕的是有时我统计数字的地方歌词,但rhymically。除了slightly-schizophrenic看来,我有严重的抑郁症,自杀的念头,情绪爆炸,通常在形式的愤怒向所爱的人,和我在我的指甲根部的不停地选择。我知道音乐和选择是强迫症的迹象,但几乎一切与双相结合。最糟糕的是,我找到了一个适合我的神奇药物,阿立哌唑,它改变了我的生活的更好,所有这些东西走了,但我得到了这么多的重量,我不得不脱离医学原因。这很有趣,我真的没有意识到挑选或音乐症状;我超越我以为他们古怪的行为,但他们回来之前一样强有力立即中断后,阿立哌唑。这样的生活是令人心碎。

我54岁,播放音乐在我的脑海里不断的只要我能记住。文字和音乐,经常打击我,因为我不知道单词或如何过渡。的时候,这真的让我在我的青少年时期,但我至少靠容忍它作为我的个人电台。我最近被诊断为双相情感1型,这是最严重的,我忘了。

im爵士音乐家,有各种各样的美妙的音乐在我的头一天每一秒,和这确实有助于即兴创作的工具。id建议听一些好的泥土音乐,时髦花哨的东西或从70年代,之前和深情的音乐在你的头,它会对你很好的而不是坏的,如果你真的听一些复杂的爵士乐查理·帕克之类可能不会被困在你的脑海中,将巴你的头脑。