幸存的心理候诊室
“我讨厌等待。”——马德里蒙托亚,公主新娘
我讨厌等待房间。我知道这很难让我独一无二的,但我怀疑我的仇恨更加明显是因为我花的时间。过期杂志。旧家具。“艺术。“制度米色墙。
呃——呃——我吐!
我有慢性准时医生和长期晚医生但无论如何,不知何故,在候诊室里,感觉你的生活是在浪费。
医院候诊室
现在我的精神科医生在医院的候诊室是情绪障碍诊所,尽管我认为任何障碍的人在同一个地方等待他们的医生。我们是走过去的人平均医生和精神病医生平均专家。所以基本上,我们最疯狂的疯狂,一起被困在一个房间里。
如果有任何疑问,我们是可怕的,它证实了这一事实接待员坐在玻璃。实际上,它是相当令人毛骨悚然。
所以我们所有人盯着鞋子,洗脚,等待下一个人在一件衬衫叫我们的名字。
也许这只是因为我们等待,没有人想做的事,预约没有人真正想要。这是讽刺。讽刺,显然是很不舒服。
幸存的Psychiastrist候诊室
明显的答案是提前计划。前往一个精神病医生约会时带一本书,杂志、报纸或一个新奇的平板电脑。希望这将使你远离所有的不必要的等待。
但奇怪的是,我不发现的建议非常有用。也许是因为我的不适情况不允许我独占自己在另一个媒体。也许我只是觉得我处于高度警备状态坐在鱼缸的疯子。我不确定。
我喜欢的是咖啡(或您选择的饮料)。不知为什么,当我喝咖啡我可以分散自己足够的感觉好。就像是有一堵墙的回收纸板和咖啡因之间我和世界上的其他国家,就足以让我有安全感。我可以欺骗自己以为我在星巴克,而不是等待另一个约会药物我讨厌将调整。
另外,咖啡作为奖励。是的,好疯狂的小女孩。你去看医生,再一次有一个cookie。
因为,最终,我去心理约会吗和任何让整件事更可生存的很好。
PS:是的,我意识到这段使用术语“疯狂”,而大方。这不是冒犯,这是我选择的风格,而不是一个我发现进攻。读这篇文章。
你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上。
APA的参考
特蕾西:(2012年8月30日)。幸存的心理候诊室,HealthyPlace。检索2023年8月22日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2012/08/surviving-psych-waiting-rooms
作者:娜塔莎特雷西
精神病学家等候室的管理糟糕的经历是另一个心理社会技能,帮助succeful任何精神疾病的治疗。肯定无疑,情感负担很难生存整体labyrint约会和正式医疗和辅助医疗程序完成一个具体的精神病检查。然而,有许多安排,有些展品沮丧和antihumane接近明智的情绪状态精神病人。
真实的。正常(哈哈)精神病医生的候诊室通常是好的。急诊室心理保持房间更不同。
前几次我是在一个房间和一个塑料板凳上。没有在墙上,一个锁着的门,和地板的颜色吐(我不骗你)。我开始恐慌,房间那么容易。
然而,当我在一个朋友的公司承认,我被送进了客厅。这是非常舒适的,丑陋的花沙发和一张皮革的躺椅。没有呕吐的地板,墙上semi-decent艺术品。加上这一次,他被允许跟我进来,代替我独自一人,这真的缓解我的焦虑。
所有的心理学家和精神病医生我已经在过去一直在或接近。我现在通常运行到十分钟但是我看到当他不在总是40分钟晚了……但他道了歉,很不寻常:),他很有趣所以他让我微笑(“我很抱歉我又迟到了,一个惊喜,我很坏,打我的手然后我们喝杯茶”)
我没有问题,等待房间。我去哪里有舒适的座椅,它永远不会完整,其他病人安静,甚至装饰就可以了…鳄梨绿墙与口音的生锈的红茄子在咨询室。秘书是友好和坐在柜台后面一个正常。
当我感觉我读(书、电子书、平板电脑),打我的电话或听iPod。当我不感觉良好我只是坐下来,把我的思想。
被紧急心理& E的承认是一个完全不同的故事! !
我不做等待,这对我来说不是问题,直到我成为精神病,我已经讨论了这个人与其他不同类型的精神疾病,但有一个例外都说他们也开发时焦急等待参加他们的约会。
这是我的经验,我所见过的不同的心理医生都尽量保持约会时间和我讨论这个话题,我被告知,对精神疾病人体验并不罕见。
只是一个小事情我们必须调整我想在我们的生活中。
我讨厌等待房间。我已经全面恐慌中。
我的精神病学家长期迟到,所以我带来了一个音乐播放器和手机,只是试图使自己远离我。我做咖啡的事情。
自从我搬,我得到一台新办公室在医院的精神病医生。接待员没有玻璃后面,只有几步之遥的住院病房。我觉得舒服多了,因为某些原因。
我认为医院和候诊室以来自然是可怕的地方他们应该画好像孩子的房间,明亮的色彩和形状在墙上快乐让事情少一点沉闷、压抑……我曾经等待我的血是自己拍了一个多小时造成巨大的焦虑附近的恐慌。我有一个轻微的害怕针所以我坐着等待的时间越长知道未来我就越糟糕。除此之外,我去诊所,从来都不是很忙所以我等待时间往往是短....我们将看到会发生什么当我终于进入治疗。
最糟糕的事情,我发现,判断其他病人和他们的照顾,当我希望这是最后一个人会遇到这个的地方。我确信我不是过于敏感。
有一次,一个(显然不适)老人坐在我对面厌恶地瞪着我,大声说他照顾人,“她在这里做什么?她太年轻,抑郁”。我爱他看护的简单回应:“抑郁不歧视,你知道”。房间里的其他人看起来明显不舒服!
最好的部分是赶上朋友从医院。(我去喜欢你,门诊所附加到医院)。
我的等候室经验每次不同,取决于它的门诊或住院病人,医生给我。在一个住院的经历,有我,一个昏倒的女孩,一个女同性恋夫妇,和一个生气的人。了女孩看到我腿上一个舒适的地方躺她的头。这对夫妇的看护是高度转移她转发他们的生活在医院候诊室的经验。她似乎和她的情人一样疯狂。愤怒的人有愤怒和愤怒,但幸运的是他的愤怒是针对员工和系统,而不是在美国的女孩。最后他们不得不稳重的他,把他带走。我和护士聊了大约半小时,和注册,他想出了一个计划我们都满意,给我指示回来的路上,如果必要的。疯狂的女孩说,“哦,你怎么回家?不公平。”
在门诊等候室,几件事情是可以预测的。的女士们在玻璃后面,谁叫你的名字。从不可避免的失禁病人尿液的气味。社会工作者的大声讨论问题与她的病人在公共区域。非常,非常,漫长的等待。至少有一个饮料的机器。如果你走进一步,巧克力的机器。
最糟糕的住院经历时,我是真的很不舒服,需要承认。应急中心是拥挤,人睡在椅子上。我妈妈长大一些袋衣服和零食和化妆品给我。他们让他们在玻璃后面,直到他们有机会通过他们寻找潜在危险物品如剃须刀和塑料袋。很好。我没有危险,但也许其他患者。大约一个小时后,我试图让我的行李,我最好的表现得像一个理智的人与我疯狂的心灵在这疯狂的地方,人们对他们说话时没有回答。我终于得到了一个护士的注意。他给了我我的包。我问他是否透过他们。 He replied "I don't care if you cut yourself". This is offensive on several levels, and shows a distinct lack of knowledge and ability on his part. At least I knew that there was nothing dangerous in there.
是的,等待房间总是有趣的。
我一直很幸运,有医生在时间的大部分。有偶尔的日子快点,等游戏,我发现听MP3播放器通过时间和放松。
至于咖啡,我的一个文档有一个咖啡壶,这是一个伟大的和我自荐。
是伟大的音乐播放器。
一件事,仅仅是我或是那样做似乎所有等待房间墙上中性米色?