抑郁并不是悲伤
有一个流行的误解抑郁是一样的悲伤。我理解为什么你可能会认为这如果你没有经历抑郁。抑郁症是悲伤的;这是真的。但抑郁是很多其他的事情。这是一个全新的悲伤。2.0这是悲伤。
今天早上是一个很好的例子——我醒来的抑郁和经验是没有悲伤。
悲伤
我们都经历悲伤。悲伤是正常的,人类的情感。它只是不快乐或悲伤的表达。我们都需要这样做,随着我们度过生活。悲伤有导致即使最初我们不能找到它。悲伤的开始和结束。
抑郁症
我们都不经历抑郁。抑郁,我认为,这不是一个正常的人类情感。抑郁症是极度痛苦的表情。抑郁症经常发生。抑郁症没有定义端点。
早上抑郁
今天早上我醒来与抑郁症厚在我的脖子上。我躺在我床上的黑巧克力棕色表知道它会似乎无法移动我的肌肉。我的猫哭了在我门外吃早餐但甚至他哀伤的马厩并没有使移动非常令人信服的想法。
垂直后,我意识到我想要吃冰淇淋。我总是想要吃冰激凌,当我感觉糟透了。我的大脑认为它会让我感觉更好当然,尽管它不会。我的猫受够,我默默地告诫他的抱怨和花生酱的全麦饼干、咖啡和水——我典型的早餐。
大约三个饼干后我发现自己沉浸在泪水,痛苦站在我的胸口。
我一直醒20分钟。
抑郁并不是悲伤
我没有难过。我是悲哀的。Shattered-souled。“悲伤”一词是一个数量级从我的感受。
因为抑郁不是悲伤。抑郁症是痛苦。无情的、无休止的、无限的、毫不留情的痛苦。
没有理由我的感受。没有什么错的。昨晚我的生活一样。和昨天。和之前的那一天。一切正常可以保持一致。但抑郁症一点儿都不在乎。这是一个疾病。这是一个疾病,产生疼痛。它不需要一个理由。
的人认为抑郁是一样的悲伤从来没有仅仅是人链接到海底谴责淹没,一遍又一遍。
悲伤是正常的。抑郁症是无益的。
你可以找到娜塔莎特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上。
APA的参考
特蕾西:(2011年8月11日)。抑郁并不是悲伤,HealthyPlace。检索2023年6月14日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2011/08/depression-is-not-sadness
作者:娜塔莎特雷西
可怕的描述……尤其喜欢痛苦站在我的胸口。的描述很身体的感觉,你是被压是恰当的。我经常感觉我的胸口被压碎,我觉得是我的心痛。我发现自己感觉完全绝望和孤独,等待这个生活所以我可以继续下一个。唯一帮助我是考虑世界上所有的人比我很糟糕。当然,这有时让我感到内疚……
谢谢你解释悲伤和抑郁之间的区别。我花了很多时间试图解释我的亲人我的感受和什么在我的脑海里。我不得不一遍又一遍地说不是,是为了我或者任何形式的反应这是一个疾病的计划和简单,这是一个症状。一个痛苦的paralizing症状。
你好会,
“有时我认为这是一个危险的思想。尽管它不是永远,我将结束在轻度躁狂或稳定又最终,这并不意味着它不会回来。事实上,有双相,我知道它最终将返回,我被困在这痛苦了。”
是的,我明白。
我的个人观点是假装忘记。不否认,因为这也可能是危险的,但只是假装没有现实。
我已经说过了,关键是注意警告信号,但我也认为我们需要时刻我们可以享受在哪里。这是一个艰难的平衡,因为你说,你又知道周围的情绪会摇摆。
,娜塔莎
嗨,戴安娜,
我很抱歉听到你有法律上的麻烦。我没有知识在这个领域,我可以推荐的唯一的事就是让律师熟悉心理健康问题因为精神疾病是一个_illness_,你不能歧视。希望律师能成功地使你的这一观点。
祝你好运。
,娜塔莎
你描述了萧条的感觉。我处理抑郁症好几年了。无论我做什么我不能出来。主要我退出周围的人当我情绪低落时,家人和朋友是很困难的。疼痛是没完没了的和它的情感,常常没有理由。你这么漂亮的定义。谢谢你给我的痛苦和情感在完美的文字里
你描述了萧条的感觉。我处理抑郁症好几年了。无论我做什么我不能出来。主要我退出周围的人当我情绪低落时,家人和朋友是很困难的。疼痛是没完没了的和它的情感,常常没有理由。你这么漂亮的定义。谢谢你给我的痛苦和情感在完美的文字里。
对我来说这是花生酱杯子。几乎一切都味同嚼蜡,但我还可以品尝花生酱杯。所以我觉得它给了我一点希望。如果我现在仍然可以几乎味道,也许有一天一切都不再像硬纸板一样的口感。它不会让我感觉更好,但它使这可能不是永远的在我的脑海里。
有时我认为这是一个危险的思想。尽管它不是永远,我将结束在轻度躁狂或稳定又最终,这并不意味着它不会回来。事实上,有双相,我知道它最终将返回,我将再次被困在这痛苦。
抓住心脏和精神的绝望让我感觉无能为力因为司法系统已经riute punushing妈妈们想要为孩子们和他们的childrre3n是乞讨。他们失踪,需要每天marernal债券。我女儿爸爸admittrd采取裸体沐浴51/2岁女儿和长浴缸玩超越。今天我的小女孩在哪里?和他在一起。我所做的是去学校全职工作30小时+加班和他的家人说我提前把我的事业上我的孩子。除非你有数千美元几乎hupeless审判reheard,抑郁是的,不开心是的,伤害是的,所有wxpected我附近oay * 800美元一个月孩子支持加上美联储和clothrd他们买学习用品和所有情感需求当我然后翻转2周。他们去学校穿着不当,有时aslee下降同样的衣服穿,然后起床,穿再下一个诺恩。有人告诉我这是不正常的
抑郁症是一种负面情绪障碍的综合征,包括悲伤的感觉与许多unconvenient后果全球福祉抑郁病人。实际上它是大脑的化学分歧与假设的病因和满意的治疗。这个真实性有伟大的精神最终结果的实际意义这个严重的精神疾病。这意味着一次治疗这种灾难性的psycho-somatic疾病抗抑郁了长久的时间,以防止复发和浆液性并发症的频繁当前精神实体。因为抑郁症的诊断标准主要是临床,悲伤是主导症状,应该区分常见的感觉从抑郁痛苦悲伤。在背景抑郁遭受极端思想和身体同时,而在被动的悲伤经验扭伤只有我们的情感。除了别人悲伤的情绪状态是暂时的,而抑郁障碍是长期psycho-somatic错位。
我也读到这我的丈夫和妈妈。你描述了抑郁的感觉完美,以及它如何没有条理的时候选择使其愉快的存在。我总是感觉你有一个直接连接到我的大脑,当你写你的文章。你找到语言来表达我的感受,我经常使用这个博客作为一个资源。谢谢你！
我可以sooooooo联系! ! !有时我也这样有时中期天醒来我不知所措圆满与失望有时候,不知道为什么。我尽量花时间关注世界上积极、良好的! !然后突然发现自己正陷入一个黑色深渊,没有被或结束,,,,,,,,,我知道这一点。
谢谢你的文章< 3
感谢你在情感上裸体。我尊重你这样能够让你的腹部。
我觉得自己是一个快乐的人对付抑郁症。当我在坑我撤回。毫无价值和绝望的感觉为准。我有想法,哦不,不再……在我难过的时候,我想分享我的悲伤的原因,并寻求安慰。悲伤,对我来说,有一个暂时的感觉——我能让自己“一切都会过去”。