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谈论双相情感障碍不是“扮演受害者”

2011年4月18日娜塔莎特雷西

我吃了很多抨击我对精神疾病的看法。我的立场经常是直率的,有时不受欢迎。这对我来说没问题。我是个固执己见的女孩。不是每个人都喜欢这种特殊的魅力。

但每隔一段时间就会有人说一件事,“扮演受害者。”不仅如此,我还鼓励其他人成为受害者。我想这是传染的受害者心理吧。

当然,这只是一种诋毁,旨在让我和其他人对我们不得不说的话感到难过。我想说:

承认有精神疾病并不意味着你在“扮演受害者”。谈论精神疾病也不是“扮演受害者”。

什么是受害者?

名词
1.遭受他人或某种不利行为、环境等伤害、死亡的人或物:暴政的受害者

现在,事实上,我是一个受害者。就像有些人是癌症的受害者,我是躁郁症的受害者。我“遭受了不利环境的伤害”。这就是你的英语。如果你想逃避就逃避吧,但是承认一个准确的陈述并不能说明任何关于你的事情,除了你懂英语这个事实。

他们说“受害者”是什么意思?

当然,当有人用“受害者”来诋毁他人时,他们的意思并不是用英语定义的那种方式。他们认为这是一种侮辱。它更像是这样:

受害者玩(也被称为扮演受害者或自我受害)是出于各种原因编造的受害者身份,比如为虐待他人辩护,操纵他人,一种应对策略或寻求关注。

扮演受害者

这个定义的第一部分是受害者身份的捏造,而事实上,我们已经确定,这不是捏造的。精神疾病的存在。

就操纵而言,我的写作是关于诚实和授权。如果你觉得自己被操纵了,你或许应该看看原因。注意的吗?我是一个作家。我写。如果你愿意,可以无视我。

人们真正反对的是什么?

所以很明显,这些人没有正确使用他们的词汇,他们实际上是在试图表达其他的东西。我想他们的意思是

如果你不把问题说出来它不会存在。

好像我,我的文字,有巨大的力量将精神疾病变为存在。或消失。嗯,我很自负但我没有上帝情结。

我不是受害者

是的,我是字典意义上的受害者,不,我没有扮演上面定义的受害者,更重要的是,我对自己的生活负起了全部的责任和控制权。哦,我在试图处理双相情感障碍的问题上打转,双相情感障碍会导致很多问题,有时感觉管理双相情感障碍是我从起床到睡觉的唯一一件事——但这并不能否定我承担责任的事实。

躁郁症在纸牌游戏中是非常非常非常糟糕的牌。

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认识到发生在你身上的有害的事情及其影响,和说它是你生活中所有事情的原因,你无法控制这两者之间是有区别的。

真正“扮演受害者”的人会说没有什么是他们的错,无论他们做什么,坏事都会发生在他们身上,他们无法控制自己的生活。有时,他们会用卑鄙的方式发泄在身边的人身上。

这与我的看法截然不同。双相情感障碍发生。它糟透了。双相情感障碍影响了我生活的大部分。它糟透了。双相情感障碍的表现是我无法控制的。它糟透了。

任何疾病的人都可以说完全一样的话。癌症的发生。癌症影响了生活的方方面面。癌症的表现方式是你无法控制的。说这些话没什么错。

但仍然有关于每天有一百万种选择这是我的。虽然我可能对躁郁症很生气,但我不会对别人生气。

最后,不管你手上的牌有多糟糕,你总是可以选择下一张牌。

你可以找到娜塔莎·特雷西的脸书或@Natasha_Tracy在推特上

APA的参考
特雷西,N.(2011年4月18日)。谈论双相情感障碍不是“扮演受害者”,HealthyPlace。2022年10月1日从//www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2011/04/talking-about-bipolar-disorder-isnt-playing-the-victim检索到



作者:娜塔莎特雷西

娜塔莎·特雷西是一位著名的演说家,屡获殊荣的倡导者,也是失落的大理石:对我抑郁和躁郁症生活的洞察.她也是播客的主持人振作起来!职场精神疾病播客

在娜塔莎·特雷西的博客上找到她,双相情感嘟囔推特Instagram脸谱网,YouTube

朱莉
2012年5月7日早上7点36分

罗伯特激发了我自恋的蜘蛛感。我不会列出所有的临床危险信号,因为这是毫无意义和卑鄙的。不管怎样,自恋者可能只占人口的百分之几——大声说出来,但只占很小的比例。
我觉得我们这些双极性人格的人都有自己的工作要做,要和其他主流中间立场的人打交道。

莎拉
2012年1月17日晚上11:05

嗨,娜塔莎,
精彩的博客,我才开始阅读,很抱歉评论晚了。我是一名30岁的澳大利亚女性,拥有语言病理学专业学位。五年前,我的职业生涯因双相I型障碍的发作而中断。我是去年确诊的。我有很多与残疾人打交道的知识和经验,自从确诊后,我也学到了很多关于精神疾病的知识。然而,我从这篇博客中学到了更多。你用语言表达了我感受到了但无法表达的概念。我特别喜欢这个关于受害者和“玩坏牌”的博客。
去年我嫁给了世界上最好的男人。他非常支持我,我们的关系很好。是的,他很难接受我有双相情感障碍。但我们处理得很好,即使他也有身体健康问题。我们互相支持,未来看起来很美好。
罗伯特,我很抱歉你和前妻的关系如此糟糕。我同意本博客其他人的观点,你前妻的疾病并不是你所有痛苦的罪魁祸首。我希望你能平静下来,继续和一个很棒的女人共度余生。

罗伯特在多伦多
2011年7月3日上午8点13分

当你开始操纵语法和语义来获取同情,或者只是为了达到自己的目的时,是的,你是在扮演受害者。当你和心理学家交谈时,他们会试图操纵感知,让他人进入一种相互依赖的照顾者关系。这是错误的(道德上的)和错误的(逻辑上的)。
我前夫有多动症,BP, BPD, ODD。注意我说的是IS。她没有也没有患上这些疾病。他们是遗传。在分子DNA水平上,她是。
现在开始victim-hood。对于所有的废话,她和其他人将费解的逻辑,直到他们被认为不为他们的行为负责。你能闻到这里面的废话吗?一些双相情感障碍患者的躁狂状态与精神分裂症难以区分(这两种疾病在15号染色体上的基因上有30000多个等位基因点重叠)。
好吧,如果你是那个疯子那就把自己关起来。但是语言要正确。双相情感障碍患者会伤害身边的人。他们的配偶和孩子永远暴露在失控的行为中。配偶和孩子是你紊乱的受害者。
如果你知道你有这种疾病,你有责任寻求治疗。许多bp和bp不承担责任,继续伤害他们周围的人。(主持)
26年多来,我的前妻和岳母的废话已经伤害了4个家庭和超过12个人。我们是这两个女人令人难以忍受的虐待的受害者。
所以不要试图扭曲逻辑或文字。“我忍不住”不是一个可以接受的借口,因为有有效的治疗方法。你们这些人不会得到我的同情,二十五年的地狱已经摧毁了我所有的同情。
我能听到他们的反应…“试着住在我们的…这可不容易。我才是那个受苦的人。”如果你拒绝治疗,那么你是令人难以忍受的。

娜塔莎特雷西
2011年5月9日晚上7:15

嗨,琳恩,
我想说的是,许多人在离婚后都很痛苦,有时精神疾病是一个完美的指责对象。
当然,你是对的,抹黑一切都是荒谬的。
很高兴你喜欢这个博客。
,娜塔莎

琳恩
2011年5月6日上午9点46分

罗伯特,有没有可能你只是因为你和你妻子和岳母的经历(这显然影响了你对我们BP所有人的看法)而感到有点痛苦?我很高兴听到你儿子克服困难所取得的成就。
我承认我所做的一切伤害了我的家人,但我继续前进,绝对不会扮演受害者的角色。如果我这样做了,我就永远不会向前走(不像我认识的一些“正常”的人)。
我一直在学习,幸运的是我一生都是一个好学生。
作为一名保险经纪人,我的工作压力相当大——因为躁郁症,被迫住在精神病院和过度用药,我只请了6个月的全职假。在那段时间里,我做兼职。
因此,我确实认为自己是社会上一个富有成效(但又古怪)的成员。一如既往,除非我们站在另一个男人/女人的立场上思考,否则我们无法做出判断。
我无意冒犯你(如果你这么想的话),但不要把我们和你的妻子和岳母相提并论——那是你对他们的看法,你有权表达出来。就像我们一样!
继续写信吧,娜塔莎。爱的博客。

娜塔莎特雷西
2011年5月6日上午8点39分

嗨Alistair,
“这个世界不是借口,我也不是受害者。如果说有什么区别的话,那就是面对、管理和最终控制躁狂抑郁症的过程给了我力量和洞察力,这是方块射击游戏所不具备的。”
很好地说。
,娜塔莎

Alistair McHarg
2011年5月6日凌晨1点46分

世界不是借口,我也不是受害者。如果说有什么区别的话,那就是面对、管理和最终控制躁狂抑郁症的过程给了我力量和洞察力,这是方块射击游戏所不具备的。

萨拉·安德森
2011年4月28日凌晨2:28

你在这里的帖子真的触动了我的神经,我相信也触动了许多每天与这种疾病斗争的人(以及那些与他们亲近的人)。精神疾病是一种独特的疾病,“精神健康”人群很难理解。
他们不总是能理解情绪的波动,导致他们对所爱的人说一些他们不想说的话,或者你刚刚好了几个小时(狂躁症),现在你不想起床(抑郁症)。
当你提到双相情感障碍影响了你生活的很大一部分时,你说得很对。2010年2月,我丈夫被诊断出患有躁郁症、焦虑伴广场恐惧症和分裂情感障碍。这影响了他生活的方方面面:他的工作能力,他与家人的关系,我们的婚姻等等。
谢谢楼主分享!
萨拉·安德森
www.thebipolarmarriage.com

黛博拉
2011年4月27日下午6:46

娜塔莎好文章。在生活中,总会有一些人考虑他们的牌,并充分利用它们,有些人会觉得他们的牌欺骗了,有些人相信每个人都有比他们更好的牌,不管情况是否如此。我大胆猜测,罗伯特的妻子可能属于后一类人,但她在这里不是为自己说话。我确实反对这样一种说法,即作为躁郁症患者,我和其他像我一样的人是应该不惜一切代价避免的寄生虫(现代麻风患者聚居地的景象浮现在我的脑海中)。服用药物后,我是一个平衡良好、成就斐然、对社会有经济贡献的人。没有药物,我挣扎着这样。幸运的是,我一直在努力工作,以确保我能够区分两者。我很高兴通过“正常化”,罗伯特的儿子取得了他所取得的成就。我希望对他母亲和祖母的负面描述不会在任何关系中产生更广泛的影响。

杰克
2011年4月22日下午1:35

罗伯特,你应该重读你的文章。在一个专注于精神健康的博客上暗示某人“有妄想症”,这表明你完全缺乏敏感。我觉得你是个讨厌的伪知识分子也许你能找到更好的脱身方法。我真的受不了恶霸,你听起来就是这样。
范式的转变必须发生在像你这样的人中间,那些真正有资格的人相信,因为生活已经为他们安排好了,那些没有成功的人是懒惰的、装病的或“扮演受害者”。
也许我只需要一脚踢在屁股上,等我痊愈了,我就会穿着长筒靴去追瘾君子和精神分裂症患者。
谢谢你,罗伯特,你已经想明白了。

娜塔莎特雷西
2011年4月22日上午9:24

你好罗伯特,
严格来说,你是正确的,双相情感障碍是一种疾病,但是,如果你愿意,糖尿病和癫痫也是一种疾病。
你对双相情感障碍患者的描述是“历史上的制度化”,因为他们“对周围的人有巨大的负面影响”,就像食肉障碍一样,显然是荒谬的。双相情感障碍患者都是不同的,就像每个人都是不同的一样。我可以把你概括为一个离过婚的男性,但那是错误的,因为你是一个独立的个体。人们是由他们的行为(比如你在这里的谩骂)来定义的,而不是他们的标签。
你是对的,没有人“欠”别人“接受、理解和尊重”。这被称为偏见、污名和仇恨,你可以作为一个有自由意志的人来行使这些。这些不是我喜欢锻炼的东西。
我从没说过我被人冷落,被人践踏,没人喜欢你我从来没有暗示过这种事。正如我上面提到的,我不认为自己是一个受害者。我认为自己是一个有能力的人,虽然手里的牌不好。正如我上面提到的。
你儿子挑战成功真是太好了有趣的是你却认为我没有。据我所知,你对我一无所知。这里有一点:
-我有计算机科学学士学位
-我曾在几家软件公司工作过,包括一家世界上最负盛名的软件公司
-我写了数千页关于精神疾病的话题
-我现在正在物色一本书
-我已经完成了150次跳伞,并获得了教练执照
-我有潜水执照
-我在委内瑞拉上空滑翔过
等等,等等。
我没有的是仇恨。我可没时间去恨你。但我无法接受耻辱。
就我们俩而言,我想我知道谁会伤害他们身边的人。
,娜塔莎

罗伯特。
2011年4月22日早上6:51

娜塔莎,
一篇写得很好的文章,却散发着“受害者身份”的恶臭,全都是暴露真相的文学手法。
你误用了BP的医学模型把它当做疾病。你甚至把它和巨蟹座交叉关联,试图从你的读者那里得到同情的反应(通过联想寻求受害者)。
在这样的比较中,使用埃博拉病毒是更好的选择。没有人想感染埃博拉病毒。一旦有人这样做了,其他人在与受影响的人打交道时不格外小心就是疯了。人类的本性造成了这样的情况:这些有毒的人要么被回避,要么穿着防护服进行隔离治疗。
BP不是一种疾病,它是一种紊乱。这是对精神健康状况的判断。当危害发生在多个领域(家庭、学校、工作和相关的关系)时,“拥有它”的判断就变得明确了。这一判断是由附近BP人在与人交往中一贯使用的有问题的方法做出的。
如果你了解与英国石油公司有关系的非英国石油公司的困境,你会同意埃博拉(甚至食肉)疾病的类比。BP人经常会对周围的人产生巨大的负面影响。没有人有权伤害任何人,这就是bp在历史上被制度化的原因。
这里的“受害者心态”陷阱是,你含蓄地认为BP员工有权得到任何东西(接受、理解和尊重)。欢迎来到地球,这种权利是一种荒谬的智力建构,它忽略了你自身内在感知和外部客观现实之间的界限。
我们这些读者,不欠你任何东西。没人能做到。如果你自己的认知操作没有认识到这一点,那么你就是妄想。这就是为什么你被告知“不要再扮演受害者”。现实可能对你来说太残酷了,但这就是宇宙中事物的运行方式。
我的儿子患有多动症,我已经和他详细地谈过了。你拿着“你拿到的牌”,你开始理解如何克服任何真正的限制(通过药物和自我认识),然后你走出去并生活。现在,只有不到5%的孩子从特殊教育转回了主流教育,他就是其中之一。他的病症在中度到重度之间。我的坚持改变了一切。“受害者身份”是不允许的。
前妻是BP。她和丈母娘也是BPD。两者都将继续自恋地追求受害者的地位。单身母亲(不,我是全职爸爸),受虐待的妇女(不,她提出虚假的家庭暴力指控,以阻止我儿子的医疗诊断,法院推翻了她),经济弱势(不,她是一名教师,收入和大多数收入家庭一样多)。我还可以继续说下去,但就像我说过的:宇宙不欠任何人任何东西。
如果你被回避,被践踏,没有人喜欢你。改变自己。“停止扮演受害者”。如果你坚持这不是你的错,那么请把自己锁起来,因为没有人需要忍受你。

ScottG
2011年4月21日下午4:39

优秀的文章,作为一个患有严重抑郁障碍/创伤后应激障碍和广泛性焦虑的人,他也很幸运,12年来药物实际上无效(10种不同的抗抑郁药)。我经常听到“不要再做受害者”这句话,或者你只需要“积极思考”这句话。有些人认为,如果我们不谈论我们的疾病,或者只是改变我们的思维方式(不是完全错误的,但不是他们的意思),或者只是不去想它。然后我们会在某种程度上变得更好。
有时候,别人很难理解精神疾病所带来的痛苦,在过去的12年里,我失去了在it行业的职业,破产了,有一段时间无家可归。虽然我现在重新开始,我刚刚开始再次学习,希望在未来4-5年在大学获得一个新的学位。我必须意识到我的疾病,这样我才能使用应对策略,当生活分崩离析时,我曾试图忽视它,假装一切都好。
我认为,这是因为人们看不到任何有形的东西,“只是在你的脑海中”谈论它,我们在某种程度上使它变得更糟。我的问题是,不谈论它会让我陷入麻烦,我经常需要谈论我的感受,因为当我用语言表达我的想法时,我可以看到那些并不完全“理性”的想法,但当它们在我脑海中旋转时,听起来很理性。对我来说,能与人谈论我的病情变得很重要,但问题是如何找到这些人。我认为我们吓到人们了,这和那些伤人的言论有很大关系,他们害怕相信思想是有可能被背叛的,思想总是不能被控制的,他们更容易相信我们是软弱的,或者是在寻求关注。我也相信,有时他们害怕他们在我们身上看到的东西,有时他们在自己身上看到的东西,这让他们害怕有一天他们的思想会背叛他们。
谢谢你的文章,它们鼓舞人心,很好地提醒我们并不孤独,即使我的想法告诉我不同。

娜塔莎特雷西
2011年4月21日下午4:09

哇。这是很大的恭维。谢谢。
,娜塔莎

stephintoronto
2011年4月21日下午3:44

谢谢可爱的可爱,如此精彩的文章。我今天提到过你很棒吗?

娜塔莎特雷西
2011年4月21日下午2:45

嗨,保罗,
我很高兴你的诊断给你带来了一些安慰。
找到适合你的药物可能需要时间,但与你的医生合作,完全诚实地告诉你的情况,你认为药物的效果和任何副作用。因为他们单独了解你,所以他们是唯一能给你药物建议的人。
谢谢你的评论。
,娜塔莎

保罗-英格兰
2011年4月21日下午2:04

很高兴阅读你的文章。自从我的问题被诊断出来后,我得到了完全相反的反应。在确诊之前,人们常常认为我是一个完美主义者、“喜怒无常”的人、壁花或隐士。我最近在一家精神病院呆了8周,被诊断患有强迫症、双相情感障碍和一般焦虑症。这三种都在不同程度上影响着我双相情感障碍,当发作时,强迫症/广泛性焦虑症几乎是恒定的。西酞普兰80mg/天,有中等效果。我现在要开始讲锂和西酞普兰的混合药物,有人经历过吗?自确诊以来,我的经历一直是接受和解脱,免于经常被忽视或忽视/容忍。希望新的组合有更积极的效果

娜塔莎特雷西
2011年4月21日凌晨4:59

嗨,卡拉,
我可以肯定地说,这句话确实倾向于“扔”给人们,但我不确定是否吸引注意力是动机。
,娜塔莎

娜塔莎特雷西
2011年4月21日凌晨4:58

嗨Mareeya,
谢谢霍莉的推荐。谢谢你过来。
“拥有知识让我对自己的障碍有了一定的控制。我读了你的几篇文章,发现它们信息量很大。我认为你的写作和霍莉的写作与扮演受害者相去甚远,也绝对与鼓励他人扮演受害者相去甚远。当我对自己的疾病进行自我教育时,我当然不觉得自己是一个受害者。遗憾的是,有些人不想看到这些文章,因为它们提供了教育。”
感谢。我同意。我很高兴听到学习赋予了你力量。这当然是我和霍莉的想法。我不认为人们应该坐在角落里为自己的疾病哭泣,用他们的余生——那将是受害者。
“我很高兴你看到了负面的东西。”
哦,是的,消极往往是很明显的。有时很容易被它所吸引,但我尽量不被它所超越。
,娜塔莎

娜塔莎特雷西
2011年4月21日凌晨4:50

嗨,迈克尔,
我同意,压抑情绪在任何层面上都是不健康的。然而,当谈到精神疾病时,事情就变得复杂得多。患有精神疾病的情绪不一定与特定的情况成比例。我认为我们必须小心地去理解精神疾病的症状和我们自己合理的情绪之间的区别。
我总是赞成谈话。感谢您的参与。
,娜塔莎

卡拉
2011年4月19日晚上10:07

每次我听到这句话的时候,都是因为我的某个症状在一秒钟内分散了我的注意力。有些人就是受不了。我不能忍受他们。

Mareeya
2011年4月19日中午12:19

伟大的文章娜塔莎!
分离生活中心的霍莉·格雷认为我可能会有兴趣读这篇文章,她是对的。我很喜欢你这么说
“就操纵而言,我的写作是关于诚实和赋权的。”
我患有分离性身份识别障碍,我选择阅读教育博客/帖子/文章的原因是我获得的知识赋予了我力量。有了这些知识,我就能控制自己的紊乱。我读了你的几篇文章,发现它们信息量很大。我认为你的写作和霍莉的写作与扮演受害者相去甚远,也绝对与鼓励他人扮演受害者相去甚远。当我对自己的疾病进行自我教育时,我当然不觉得自己是一个受害者。遗憾的是,有些人不想看到这些文章,因为它们提供了教育。
我很高兴你能看清消极的本质。
保重,继续写!!:)

迈克尔
2011年4月18日下午2:41

“心理健康问题”比大多数人认为的要普遍得多。我听人说过程度的差异。有情感问题没有错,但把它们藏起来肯定是不健康的。许多文化仍然回避情绪困扰的人,忽视这个问题。为了社会的进步,我们需要保持这些开放的讨论,诚实地表达自己。谢谢你的帖子,娜塔莎。

娜塔莎特雷西
2011年4月18日下午1:30

嗨,阿曼达,
说实话,我不认为世界上有那么多“冒牌货”,至少你不会把他们当回事。我想你眨眼间就能看透大部分。我想说,“伪装者”的论点是一个稻草人,是专门用来被推翻的东西。
"任何说你扮演受害者的人都是白痴"
我倾向于这样认为,是的。但人们确实倾向于对事物进行大量解读,没有人能阻止这一点。
这可不是一个想找借口什么都不做的人会说的话。我喜欢你的博客,谢谢你说出真相。在这方面做得很好。”
是的,如果你对我的生活有所了解你就会知道我做任何事都是为了掌控我的生活。我在事业上比大多数人都更“成功”。我是一个赋权的女孩。
和感谢。你太好了。
,娜塔莎

娜塔莎特雷西
2011年4月18日下午1:26

嗨,冬青。很高兴能帮忙:)
,娜塔莎

阿曼达
2011年4月18日下午1:06

我同意Holly的观点——这篇文章对我来说是最好的时机。这让你想知道,当大多数人对那些敢于谈论精神疾病的人反应如此激烈时,他们到底有多“理智”。它所做的只是让冒充者(即那些声称有精神疾病以引起注意的人等)声称受到了更大的伤害,而真正的受害者则感到更加孤立。这是一个愚蠢的恶性循环。
任何说你在扮演受害者的人都是白痴,你的博客都是关于如何处理我们所面对的糟糕局面,并尽你所能继续玩下去(扩展这个比喻)。这可不是找借口什么都不做的人会说的话。我喜欢你的博客,谢谢你说出真相。说得很好。

冬青灰色
2011年4月18日中午12:59

这篇文章对我来说太及时了。谢谢你很好地阐述了许多心理健康博主经常遇到的问题。

彼得·扎维
2011年4月18日上午11:38

娜塔莎,双相情感障碍和扑克牌的伟大对比。有时候我们都会发现自己的笑话。
彼得Z

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