你知道治疗边缘型人格障碍(BPD)最有用的方法是年龄吗?根据一项长达16年的研究，88%的患者在8年后不再符合BPD的“精神疾病诊断与统计手册”标准，而99%的患者在16年后得到缓解。我自己也刚满30岁，在过去的12年里，我的BPD症状有了很大的改善。这是我成年后与BPD的经历。
应对BPD
你知道职业倦怠在边缘型人格障碍(BPD)患者中很常见吗?在这篇文章中，我谈到了我是如何把努力工作当作一种不健康的应对机制的，以及当一切都崩溃时发生了什么，当我精疲力竭时发生了什么。
从边缘型人格障碍(BPD)中幸存下来是一个不小的胜利。我非常感激自己在痛苦似乎无穷无尽的时候选择了生活。上次我谈到了我小时候没有考虑过自杀的原因。这一次，我要谈谈我成年后为什么会考虑自杀。(注:这篇文章包含触发警告。)
很多时候，边缘型人格障碍(BPD)和自杀意念是形影不离的，我也不例外。今天，我很感激自己挺过了童年和成年早期，但这并不容易。这是我在知道自己患有BPD之前的自杀经历。(注:这篇文章包含触发警告。)
当你患有边缘性人格障碍(BPD)时，你就生活在BPD关系困境中。什么是BPD关系困境?好吧，我刚编的。但是，如果你或你认识的人患有BPD，这听起来可能很熟悉。至少对我来说，感情曾经是一个不可能的悖论。
四周前，我开始讲述我正在经历的一个边缘危机的故事(“BPD和危机:第一部分”)。我答应过要继续讲下去，但事情在不断发展，没有后见之明的帮助就很难反思。然而，我将分享我得知我的丹麦居留许可意外受到威胁时的第一反应。
网上有很多关于边缘型人格障碍(BPD)负面影响的信息，但关于BPD超能力的信息却很少。没错，如果你或你认识的人有BPD，他们或你可能有超能力。在这篇文章中，我谈到了我喜欢我的bpd自我的一个方面。
我告诉自己，我写边缘型人格障碍(BPD)是因为我想帮助其他与BPD和危机作斗争的人。但是，如果我在这里真的诚实的话，我不是在给别人写信——我是在给以前的我写信。我写信给那个花了几个小时在谷歌上搜索我的行为以寻找答案的自己。我写信给那个拼命想从内心的折磨中解脱出来的自己。我在给一个我认为早已逝去的我写信。然而，这一次，我想给一个不同的我写信。这一次，我想写信给那个以为她已经到达彼岸的自己。我想写信给那个假装有权力通过警局的我。这次我想写信给今天的我。
与强烈的边缘型人格障碍(BPD)生活在一起，曾经让我感到疯狂。我很确定有人要离开我，但后来发现其实没什么好担心的。在我生命中的大部分时间里，我都在努力控制自己痛苦和尴尬的情绪。直到我开始接受我的看法是事实，我才开始觉得自己更有控制力。