生活在强烈的边缘性人格障碍(BPD)情绪中曾让我感到疯狂。我确信有人会离开我，但后来却发现没什么好担心的。在我人生的大部分时间里，我都在努力控制痛苦和尴尬的情绪。直到我开始接受我的看法为事实，我才开始觉得自己更能控制一切。

我已经为“超越边界”博客写了大约一年了。这段经历既有益又具有挑战性。这些是我对边缘性人格障碍(BPD)和倡导的最后思考。

这是我“超越边界”博客的最后一篇文章，是时候说再见了。为《健康之地》撰稿，与大家分享我患边缘性人格障碍(BPD)的经历是一件非常有趣的事情。我希望你喜欢阅读我的文章，我希望它们能帮助你意识到你并不孤单。我想我将通过与BPD患者分享三个节日祝福来结束我的演讲。

被诊断为边缘性人格障碍(BPD)有时真的很有挑战性。这不仅是因为有强烈的情绪，难以自我批评，几乎总是害怕被抛弃，而且这种情况仍然笼罩在误解和误读之中。我发现提醒自己以下四件事是有益的，并想分享它们，以防它们对你有所帮助。

写博客如何帮助你的心理健康?以下是它对我的帮助。

边缘性人格障碍(BPD)与精神分裂症、分离性身份障碍和其他人格障碍一样，是最受污名化的精神健康状况之一。beplay手机app下载我一直受到医疗保健专业人员的歧视，多年来由于刻板印象而难以公开谈论，而且在媒体上很少看到对这种情况的同情表述。关于BPD有三个主要的误解，我将在这里概述它们。

当定义边缘性人格障碍(BPD)时，大多数资源会向你提供诊断与统计手册(DSM)标准，但我希望重新定义边缘性人格障碍的诊断。DSM不仅在BPD的某些方面完全错误(比如将BPD患者理解为缺乏同情心)，而且它将作为人类的复杂经历简化为充满偏见的诊断。让我们重新定义边缘性人格障碍，从不同的角度来思考诊断。

边缘性人格障碍(BPD)对患者和他们的医生(以及其他临床医生)来说都是复杂和具有挑战性的。然而，作为受BPD摆布的患者，有时我们会忘记患有边缘性人格障碍的医生也是人，也应该得到同情。

我对自己的情况很坦率。我甚至在Facebook上写了这篇文章，并在课堂上自愿提供信息。我喜欢称自己为"边缘人"这种独特的自我参照是有意为之。有一段时间，我赞同这样一种观点:我们不是由疾病决定的——我们不是处于边缘地带，我们有边缘地带——公平地说，我现在仍然处于边缘地带;然而，我也认为语言是有力量的，我决定收回“边界”来减少耻辱。

我是一个狂热的电子游戏玩家。最近我发现了《半边天运动:游戏》。它以这本书为基础，让玩家了解世界各地的贫困问题。游戏并不全是甜蜜和轻松的——一个角色在11岁时被卖去卖淫，另一个角色有一个虐待她的丈夫——但它教育了玩家，并以慈善礼物的形式提供解决方案。这让我想到了患有边缘性人格障碍(BPD)的人可以用不同寻常的方式来教育其他人有关这种疾病的知识。