广告

边缘型人格障碍如何影响我吗

2023年8月22日凯伦美访问

边缘型人格障碍(BPD)在很多方面影响着我。如果你真的了解我——我们说的室友和家庭你会捕捉到的任性,的天真烂漫的愤怒泡沫的。在外面,边缘型人格障碍与情感,我旋转强烈的反应,和不可预测性的撒。然而,似乎是一个情绪痛苦实际上是一批生存策略框架共同组成我的人格。往下读,学习桶真的影响了我。

桶如何影响我

人际关系的挑战与桶

成长的过程中,我的生存策略盛开成放弃和连接问题。拒绝和遗弃的怪物在我的床上,隐隐担心我在蛋壳上行走在社交场合。而不是一个月情绪波动,一个桶的方式影响着我,我的心情舞蹈节拍人际触发每天。我走了很长的路从我开始的地方,但是每天早上,我起来,支撑自己在接下来的触发,这样我可以保持涟漪的关系降到最低。

空虚和身份在桶干扰

是有区别的叙述自我(通过语言表达)和核心自我(第一人称经验)。说白了,我谈论的“我”字,你听到和看到,还有深在战壕里的“我”的第一人称经验。一个桶的方式影响我是这两个自我并不总是一致。结果,有一个空隙,住在我基本的自我意识。在我看来,这是最糟糕的部分有桶。1

这就是混乱的兴奋和冲动。这是我外卡摆脱空虚。冲动是很有趣当我大胆的和自发的感觉,但我也会把一些危险的特技。在治疗之前,生活中和的感觉就像一个永无休止的循环之后的空虚。它是这样的:无聊的,冲动的我,兴奋的冲,后悔带来沉重打击,然后回来到深渊。

桶如何影响我:十年从桶中复苏

我有一个好看着我的心灵,但是自我意识就不会削减它。复苏似乎无视桶逻辑一次又一次,即使这意味着反对我最内在的下意识的反应。事实是有时我失去战斗,但缓解之路是一个非线性的旅程雕刻每个激烈的胜利,无论多小的胜利。

有好的日子生活在桶的感觉不像是一个战场,而更像是一个培养,摇篮,顽固的孩子在我的一个机会。十年到恢复之后,我发现,混乱的痕迹回到这个贪得无厌的渴望爱和温暖,我剥夺了在我年增长。至少我现在可以做的就是一个步骤,提供连接从一开始她一直应得的。

  1. 玛雅Zandersen时,约瑟夫·帕尔曼党注册,身份扰动,空虚的感觉,精神分裂症谱系的边界,精神分裂症的公告45、体积,问题1,2019年1月,页106 - 113,https://doi.org/10.1093/schbul/sbx183

APA的参考
美,k(2023年8月22日)。边缘型人格障碍如何影响我,HealthyPlace。检索2023年8月30日从//www.5wetown.com/blogs/borderline/2023/8/how-borderline-personality-disorder-affects-me



作者:凯伦美考察

凯伦·梅拜访她的博客的作者,在边缘,投入她的工作提供有价值的内容和支持个人边缘型人格障碍的复苏之路。发现卡伦美Instagram她的博客

留下一个回复