BPD和关系困境

当你生活在边缘性人格障碍你生活在警局关系的困境中。什么是BPD关系困境?好吧，我刚编的。但是，如果你或你认识的人患有BPD，这听起来可能很熟悉。至少对我来说，感情曾经是一个不可能的悖论。

什么是BPD关系困境?

当我第一次了解BPD是什么时，我对它的熟悉程度感到震惊。我有过许多症状的经历的精神疾病诊断与统计手册（需求侧管理）。尽管如此，被抛弃和关系方面确实击中了要害。我过去不明白我为什么会这样极度渴望恋爱或者为什么我会从迷恋变成厌恶。

我太想找个伴侣了，以至于单身对我的身体造成了伤害。但我可能会瞬间失去感情。我曾经说过，我的诅咒是永远希望得到友谊，但从来没有完全得到它。

从BPD关系困境中治愈

在我康复的各个方面，了解我的BPD症状一直是解决这些问题的关键。当我想起我在成长时期的一种情绪时，我有时会无意识地从最初的情境中重现这种动态——即使这并没有什么好处。

这些信息在处理不想要的关系行为时很有帮助。如今，当我觉得在关系中被触发，我识别被触发的情绪，我试着回忆我第一次有这种感觉的时候。当我找到最初的情境，我处理最初的伤害。意识到最初的背景往往足以解除触发因素。

你是如何克服你的BPD关系困境的?请在评论中告诉我。