责任在边缘性PD恢复中的作用
当我没有什么责任的时候，我可以在家里闷闷不乐，过度沉溺于物质，通常是破坏性的。然而，现在我有了更大的目的还有义务，我的边缘性人格障碍症状不那么严重。因此，我认为责任在BPD恢复中起着重要的作用。
回避BPD的责任
我试图逃离我的BPD症状很长一段时间。我不明白为什么我的感觉如此强烈，感觉这种情绪从内心把我撕裂了。因此，我会用酒精毒品麻醉他们以及有害和冲动的行为。这些症状在我20岁出头的时候达到了顶峰，我几乎没有采取任何措施来控制它们。
在这段时间里，我也没有什么责任。我有兼职工作，但那是一个客户服务的角色，除了微笑和其他社交礼仪外，不需要太多脑力。上大学是另一项义务，但我很快意识到，不去上课并没有什么实际后果。当然，由于出勤率低，我不得不退学，但这只影响到我自己。
在这期间，我没有真正的变得更好的动力．我知道我不想有现在的感觉，但我缺乏做出重大改变的工具和动力。所以，我继续我的自我毁灭模式，取得了少量的进步，但没有明显的恢复。
在BPD恢复中承担责任
我注意到我的BPD症状明显不那么严重了，因为我有了更多的责任和更强的使命感。我有一个丈夫和两条狗，我需要工作来养活我的小家庭。在大流行期间的几个月里，我也是这个家庭的唯一供养者，所以我肩上肩负着额外的责任。
虽然有更多的义务和担忧对精神上的挑战更大，但它也占用了我的精力深水．我不能在工作中表现糟糕，也不能整天躺在床上。我现在有了超越自我的责任，它们激励着我不断提高，继续我的康复和日常生活。
我还注意到我的抑郁症要低得多。以前，我觉得自己没有目标和价值。这些感觉部分是因为我令人窒息的精神状态，部分是因为我觉得自己在没有方向的挣扎。我从未想过自己会活过20岁出头，也从未计划过遥远的未来。现在我对未来和更大的目标有了更清晰的认识，我觉得自己更有价值，更稳定。
我不认为承担更多的责任是我康复的唯一原因。我也受益于发现我的内在小孩并且学习对自己更有同情心．然而，责任一直是推动我在生活中前进的决定性因素之一，并使我在心理健康之旅中免于倒退。
你是否注意到承担更多的责任有助于或阻碍你的BPD恢复?请在下面的评论部分告诉我。
APA的参考
贝弗里奇(2021年7月13日)。责任在边缘性PD康复中的作用，HealthyPlace。2023年2月25日，从//www.5wetown.com/blogs/borderline/2021/7/the-role-of-responsibility-in-borderline-pd-recovery获取
作者:凯特·贝弗里奇
我哥哥最近被诊断出患有bpd，仅仅是责任这个词就能让他周围的人，照顾他。他们认为他们有责任知道他需要什么，不需要什么，或者保护他免受什么伤害。他不能为自己负责因为他的精神状态。即使只是传递信息让他决定做什么都是错误的，因为这可能会触发他....我们有责任去了解…他没有责任告诉我们。如果我们弄错了，他被虎咬了，那就是我们的错。
我不太清楚我们在其中的角色。我们承担所有责任是在伤害他还是在帮助他?他没有能力对自己负责吗?请……了解吗?
这是一个很好的观点，“它也减少了我自我毁灭的精力。”康复中的人或个人周围的人有时会回避责任。我们认为我们不想压倒或过度征税，但正如你所指出的，责任实际上是一个很好的工具和好处。有时我们需要额外的重量，因为它让我们专注，让我们在迎接挑战时感到成就感。