边缘型PD如何影响长期关系

管理一个长期关系与边缘型人格障碍(BPD)可能是一个挑战。你必须应对平常关系挑战在管理困难BPD症状像被遗弃的恐惧,大幅波动的情绪,和一般的不稳定。然而,维持长期的关系,并不是不可能的桶。

一个长期的挑战与桶的关系

我嫁给了我的丈夫约七个月。以前,我们约会专门为9个月左右。然而,事情在我们的关系并非总是一帆风顺,常常因为我的桶的症状。我紊乱的特点之一是不稳定的关系,在多个浪漫工会和友谊能迅速结束和爆炸。

我最大问题之一的关系一直不安全感和对被遗弃的恐惧。我在自卑中挣扎多年,有时让我相信我没有任何价值。如果我与我的伙伴,我有一个根深蒂固的恐惧,他不再想和我在一起。这种恐惧放弃增加如果参数是更严重的或如果他要离开我在战斗。

我也有动荡的情绪在日常的基础上。我从悲伤,愤怒时可能出现剧烈波动,麻木,特别是我的荷尔蒙的变化也会影响我的精神状态。在过去,这些炸药情绪破坏之前的关系。如果我约会的人是同样的情感和在他们的心理健康,我们会相互依存的消极和妥协的精神状态。

它可以挑战我的亢奋的情绪状态和局限性,但似乎无法改变什么。我将循环通过相同的自我毁灭的行为模式,不安全感,战斗在许多以前的关系。只有经过多次年的治疗并积极从事我现在的关系我可以现在有一个功能性的婚姻。

积极的与桶的长期关系

在过去,我的一个最大问题是认为我不值得我的伙伴。这种心态使它非常困难感到安全的关系价值,也使我自己更少。今天,我可以看到我带来许多积极贡献我的婚姻和有价值的功能关系。

因为我更情感敏感比很多人,我更习惯于我丈夫的精神状态。我通常能很快告诉如果他难过或生气,如果这与我无关。我觉得我们也有更多的自由情感相互开放和富有表现力。我还可以欣赏,足智多谋,负责任,总是对未来的规划。我是一个好伙伴在我们的婚姻,不管我的精神疾病。现在我有一个更好的关系,我可以接受我做,给我丈夫的生活带来积极的价值。

设置与桶长期关系的界限

在下面的视频中,我将讨论我的丈夫和我在我们的关系保持健康尽管我桶的症状。

你是在一个长期和桶之间的关系?你使用什么策略来保持你功能和健康之间的关系?