凯特·贝弗里奇简介，《超越边界》作者
我叫凯特·贝弗里奇，我是不仅仅是边缘性博客。我很高兴能分享我个人的边缘性人格障碍(BPD)生活的故事，以及如何应对这种疾病的技巧。
凯特·贝弗里奇与边缘性人格障碍的斗争
我第一次与心理健康作斗争是在14岁。就像我大脑里的一个开关一夜之间被打开了，我开始每天和抑郁的情绪,拼命低自尊，焦虑对未来的担忧，以及自己不够优秀的信念。
在我19岁被强奸后，情况变得更糟了。我一直坚信自己是个可怕的人，是个累赘。我觉得我的本质就是一个邪恶的漩涡，会感染别人，所以我求助于酒精和毒品来逃避这种感觉。我不断寻求男人的认可，并有过以争吵告终的爆炸性关系。
22岁时，我被送入医院接受自杀监护，并被诊断患有边缘性人格障碍。这是事情终于开始转向积极的时候，因为我有了一个名字来形容我的感觉。我意识到我不是唯一一个有这种感觉的人，我可以开始前进了。
凯特·贝弗里奇正在从BPD中恢复
确诊后，我参加了六个月的辩证行为疗法(DBT)。在澳大利亚和秘鲁，我也做了很多内心的孩子和精神工作，我现在和我丈夫住在那里。
我最关注的是向环境投降，为行为负责，照顾我内心的孩子。我很高兴能分享这些经验教训，这样其他BPD患者就可以超越他们的症状，过上有价值的生活。
更多关于我，凯特·贝弗里奇，请看这个:
APA的参考
贝弗里奇，K.(2020, 10月20日)。介绍凯特·贝弗里奇，《超越边界》的作者，HealthyPlace。2023年1月24日，从//www.5wetown.com/blogs/borderline/2020/10/introduction-to-kate-beveridge-author-of-more-than-borderline获取
作者:凯特·贝弗里奇
凯特，谢谢你。我是新确诊的。我把自己送进了医院，因为我害怕自杀。我想知道在你开始康复的时候你有没有服用药物或者你现在还在吗?!?我有分裂和极端的非黑即白思维的主要问题……当然是抑郁和焦虑。由于凯特
嗨,蒂芙尼,
谢谢你伸出援手。我很高兴听到你在有自杀倾向时采取了措施，如果你有这种感觉，我将在下面发布一些你可以使用的进一步资源。
如果你有自杀倾向，或者你处于危机之中，需要立即帮助，美国的这些自杀热线会提供帮助。
1-800-273-8255 (1-800-273-TALK) -全国自杀预防生命线
1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE) -全国希望热线网络
1-866-488-7386 (1 - 866 - 4. - u。TREVOR针对同性恋和有疑问的年轻人)
在我被诊断为BPD之前和之后，我都吃过治疗抑郁症的药物，但我已经好几年没有吃过了。我发现治疗(尤其是辩证行为疗法)对我的个人康复比药物更有益，但我知道药物可以帮助很多人。如果可以的话，我建议你去看一个有执照的心理学家和/或精神病学家，讨论一个持续的治疗计划，因为每个人都是不同的。