边缘型人格障碍和完美主义

完美主义不常与边缘型人格障碍(BPD)。我们这些桶的诊断往往被视为失控和混乱,这和完美主义什么?从我的经验中,有一个桶和完美主义之间的关系可以影响我们生活的各个领域。完美主义爬进我的身体形象,我的人际关系,我的学术和专业的努力。它源于黑白或思考边缘型人格障碍内“分裂”。在下面的视频中,我将分享一点关于桶完美主义是如何影响我的身体形象,关系和职业生活。

边缘完美主义是另一种类型的黑白的思考

边缘型人格障碍的完美主义源于深情的“我感觉坏在里面”让我证明了我是“好”。我仍然纠结于这种分裂;就像我觉得我物质和价值越少,我越感到需要弥补它在外面与过度的实现,一个完美的身体,不切实际的期望自己和他人。我的生活被完全解开或必须是“完美的”。I didn’t feel like enough on the inside, especially not emotionally, so I tried to fill myself up by doing, achieving, and adhering to unrealistic standards physically, emotionally, and professionally.

我桶完美主义也源于缺乏自我和需要填补自己做。有趣的是,一些最失控的时期我的生活也伴随着我最强烈的时期的成就。我想为我的家人和朋友很困惑,因为在外面,似乎像我做的很好。有一段时间,我获得了我的硕士学位在心理学中,有趣的。我做这么多。但内心和情感上,我真的很挣扎。

边缘型人格障碍的方式完美主义体现在我的生活中

也不稀罕那些还患有边缘型人格障碍饮食失调与身体形象和挣扎。这些当然是我过去的一部分。强迫性和强迫性思维对我的身体和我的长相源于一个常数空虚的感觉在里面。我的内部世界很失控,但是沉迷于减重和外貌感到像是在我掌握我可以控制。在下面的视频中,我将详细说明我生活的三个方面,边缘完美主义影响了我。