边缘型人格障碍(BPD)的浪漫幻想

浪漫幻想是边缘型人格障碍(BPD)的共同特征。与边缘型人格障碍相关的不可预测的情绪状态会导致混乱的波动边缘患者如何看待他们的恋人．为什么BPD中的浪漫幻想会伴随着同样强烈的贬值，我们能做些什么来阻止它?

边缘型人格障碍患者是如何产生浪漫幻想的?

上个月我又恋爱了。我在早期的清醒在芝加哥郊区过着与世隔绝的生活他是一个有类似情况的老朋友，但在2000英里之外。在和他交谈后的24小时内，我感到了一种迫切的感觉，预示着奇妙的爱的开始。距离所允许的。我有他的照片，他的声音在电话的另一端，我需要他成为一个男人的形象。

我尽可能延长多巴胺分泌的时间。我为他写诗、歌曲和散文。我听到“我爱你”这句话在我的脑海里盘旋。我想被他吞没。

然后，两周后，我失去了兴趣。这个让我感到不安、闯入我梦境的人暴露了他自己是一个不完美的人。

边缘关系中的孤注一掷思维

不完美不是一种选择。作为一个仍在处理边缘型人格障碍残余问题的人，我的本能反应是将人类分为不同的类别。浪漫的伴侣要么是英雄，要么是无望的。我渴望这种可预测性，因为不可预知的人都能伤害我。不幸的是，我需要把人类分成不可能的类别，这意味着我容易产生浪漫的幻想。

我的习惯是很快就爱上别人。在见面的几秒钟内，我就把人按预定的模具铸造出来，然后把他们放在远处的基座上。浪漫化可以缓解疼痛。一个足够详细的幻想可以像药物和酒精一样有效地缓解不舒服的情绪。不幸的是，内啡肽最终会耗尽，我们又回到了现实。

打破边缘型人格障碍的浪漫幻想模式

我的解决方案是建立对有害关系模式的认识。辩证行为疗法(DBT)鼓励链式分析，在这种分析中，您可以命名问题，详细说明导致问题的事件顺序，然后列出后果和潜在的解决方案(预防毒瘾复发:把磁带放到底）.连锁分析可以防止边缘患者跳上冲动列车。它们让我们看到自己的危险信号，指出我们哪里做错了，并帮助我们认识到问题行为中潜在的重复。

和我的前一个情人一样，我是一个不完美的存在。对别人来说很自然的事情——比如处理人际关系——对我来说尤其困难。而我的边缘自我变成了羞愧在犯错之后，恢复中的我知道这一点错误是机会为改变。羞耻导致停滞不前。自我同情允许运动。今天，我选择管理额外剂量的自爱，并以更多的意识接近世界。

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图像中詹妮弗·巴纳德。