三个最大的谎言告诉

成瘾的症状之一边缘型人格障碍。在我的例子中,酗酒燃料和推动我的精神疾病。beplay手机app下载正如我在治疗进展,我知道了,上瘾告诉我的一切都是谎言。

成瘾的谎言# 1:清醒是可怕的

一个圣诞节我错误的酒精量我在我的公寓。这导致了成瘾者最严重的恐惧:我跑了出去。我忘了圣诞节卖酒是违法的在印第安纳州和印第安纳波利斯市区周围游荡寻找酒精。我记得当时在想,“我是清醒的!这是可怕的!”

实现我的第一个迹象表明我是无能为力了酒精,我的生活变得难以管理。几个月后,我检查到康复,没有喝酒。

在我的积极上瘾我可怕的清醒。我认为酒精是自行疗伤,在某种程度上,但充其量它掩盖了我的症状,在最坏的情况下使他们变得更糟。清醒时我听到了声音,自残和自杀的想法。我饮酒或醉酒的时候,事情是可以承受的。自从去年变得清醒,我注意到声音都消失了。自残依旧,但我可以反击。我没有痛苦。我不需要削减。

清醒是一件美妙的事,只有那些有理解。我可以真诚的说我感谢是清醒的,因为我的精神病症状。

成瘾的谎言# 2:我可以停止任何时间我想;我只是不想

如果你曾经说过,这很可能沉迷于不管它是你认为你能停止。试着停止,看你多么希望物质——如果你需要它,如果你的生活不能没有它,你上瘾。笑话,“如果我能像一个正常人喝喝。”

在我活跃的瘾,我经常这么说。但即使我知道这是一个谎言。我不想停止,但我不想停止。我喜欢酒精为我所做的一切——停止声音,创造愉悦的感觉,但我不喜欢喝酒的后果。我不喜欢糟糕的财务状况或瓷神表示敬意,后的第二天早上。我想停下来,但事实是我不能。我需要帮助。

问问你自己,如果你可以没有它一天。如果你不能,那么你上瘾。看看你生活之外的网瘾——如果你没有外面的生活和你的生活围绕着获得和使用问题的实质,你上瘾。如果你不想停下来,很有可能你上瘾。承认上瘾是复苏的第一步。

成瘾的谎言# 3:我功能;这不是一个问题

在酒精的匿名(AA)我们称之为“不过的一个案例,”这是一个阴险的谎言对许多人来说,物质滥用的问题。我还没有失去了一份工作,。我没有——然而被捕。当我们比较药物滥用的dsm - iv标准,我们会发现自己思考,“这还没有发生。”But it's important to add the word "yet."

心理健康专家曾经告诉我,因为我是功能,我酗酒并不是一个问题。她错了。事实上,当时我看见她在紧急的基础上由于饮酒引发的自杀的状态。

虽然我从未失去工作或由于我酗酒被捕了,有些时候我应该失去了工作或被逮捕。当我成功,在很大程度上,远离麻烦而醉酒的大学生,有迹象显示,一些是错误的。除了我之外,大家都清楚,即使我是功能,这是一个伟大的谜如何。

但是要小心。

改变了臭气熏天的思考

这三个是马克一个上瘾的状态,但是他们只有三个例子的lie-based认为物质滥用或物质依赖鼓励。恢复,你必须停止听谎言。你必须改变你的臭的思考。我们说在AA,更容易表现自己一种新的思维方式比认为自己表演的新方法。走过场足够的,你会发现他们成为你的生活方式。事实都有一个有趣的方式,当你给它一个机会夺冠。

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