拿回你的力量从恶霸

当我还是个病人们d·卡特纪念医院,我们单位有几个恶霸。一个名叫凯蒂,裁定物理力高达500英镑,这很容易。另一个,叫天使,引发人们享受自虐,甚至负责几个自杀企图。都可能是反社会者除了拥有边缘型人格障碍(BPD)。这样的人如果你让他们可以主宰你的生活。所以你怎么退你的力量?

如何从恶霸收回你的力量

站起来欺负

一天凯蒂打电话过去她分配的时间。我要求用电话工作电话。长话短说,凯蒂固执的我,威胁我。工作人员分开我们,但她回来,怒视着我。“移动”,她咆哮道。

我不知道我得到了力量,但是我说,“没有。”

她把我和她一样难。我不记得接下来发生的事情,但其他病人告诉我我去飞“好四英尺”和反弹。我打了我的头,但使用了一个合气道机动减少的严重程度下降。工作人员称为“绿色”代码(精神病学紧急),把她在限制。工作人员带我去了医院,我被诊断出患有脑震荡,并向警方报告。

突然,每个人都在单位有勇气站起来,凯蒂。员工,此前忽视她的威胁和专职的暴力,开始记录一切。其他病人拒绝投标。最后,她被调到了暴力单位后试图打破员工的经验。

站起来为自己的作品,即使欺凌变得更糟。欺负是懦夫的心,往往将回落如果遇到。即使在暴力冲突结束,就像在我的例子中,欺负可能回落。凯蒂没有把一只手放在我。

忽略了恶霸

我们容忍天使过去理智的地步。她提供了武器后企图自杀引发另一个企图自杀,我们有一个单位会议,讨论她的行为的问题。天使拒绝听从我们的关切和退出;所以员工和其他病人讨论如何处理这个问题。我门诺派教徒的情况,推荐一个非暴力的解决方案——回避她。工作人员说,虽然他们不能,不会,不应该这样做,我们非常欢迎。因此开始一个单位宽运动忽视天使。

回避不工作的时候只是一个人。它必须是一个多数或一个令人印象深刻的少数人参与。以来大部分的单位,它工作。天使试图激怒我们,但我们要让她知道我们忽略她。这激怒了她,但是她不够,修改行为。她威胁人回避她,离开笔记我们的大门,甚至试图袭击几人。最终她和凯蒂一样,被转移到暴力单位,据说,她做得更好。

忽略了人可以自由决定。欺负者通常要注意,当你拒绝给它,你带走他们的权力。

如果一切都失败了,欺负

作为一个和平主义者,我讨厌推荐这个,但是如果一切失败,如果你绝对没有其他选择,反击。如前所述,恶霸在内心深处都是懦夫。他们追求的人不会反击,而不是人。

我有一个邻居最近有点欺负。她,有一天,开始咒骂我,向我挑战。我不是骄傲的我的回答,但我脱下眼镜,说:“好吧,我将战斗,但你必须先把拳。”She backed down.

我从来没有与我的力量回来欺负——为自己站起来,忽略了欺负几乎总是奏效。但如果身体暴力存在,你有权保卫自己,有时,愿意保护自己就能吓跑的欺负。

目的是收回你的力量,无论是为自己站起来,忽略了欺负或捍卫自己的身体。